Травы при тонзиллите: зеленая помощь больному горлу

Травы при тонзиллите используют для полоскания горла, ингаляций, приема внутрь. Это неудивительно — растительные продукты подходят взрослым и детям, богаты веществами, которые останавливают воспалительные процессы, купируют болевые ощущения и повышают иммунитет. Давайте вместе разберемся, как правильно бороться с этим заболеванием средствами фитотерапии.

Что такое тонзиллит

Тонзиллит – воспалительное поражение миндалевидных желез. От их латинского названия tonsollitae и происходит название болезни.

Миндалевидные железы (они же миндалины или гланды) представляют собой образования из лимфоидной ткани, расположенные в горле человека. Можно встретить расхожее мнение, что миндалин у человека две, однако на самом деле их шесть:

• первая и вторая — нёбные миндалины, расположенные симметрично в углублении между мягким нёбом и языком;
• третья — глоточная (носоглоточная) миндалина, в области свода и задней части стенки глотки;
• четвёртая — язычная миндалина, находится под поверхностью задней части языка;
• пятая и шестая — трубные миндалины, в области глоточного отверстия слуховой трубы.

Вместе с лимфоидными гранулами и боковыми лимфоидными валиками на задней стенке глотки они образуют так называемое лимфатическое глоточное кольцо (или кольцо Пирогова — Вальдейера). Оно является периферическим органом иммунной системы, выполняет барьерную функцию и способствует формированию иммунокомпетентных клеток. Их основная задача — препятствие проникновению в организм с дыханием болезнетворных организмов.

Тонзиллит поражает чаще всего небные миндалины, однако может затрагивать и глоточную гланду. Заболевание носит инфекционный характер. Возбудителями обычно выступают стрептококки и стафилококки, однако в роли таковых могут оказаться и другие бактерии, а также вирусы и грибковые организмы. Тонзиллит, как и другие простудные заболевания, заразен, передается, в том числе, воздушно-капельным путем.

Разновидности тонзиллита

Как и большинство воспалительных заболеваний, тонзиллит имеет две основные формы: острую и хроническую. Они отличаются интенсивностью воспалительных процессов, выраженностью сопутствующей симптоматики, прогнозом и рядом других признаков.

Для острого тонзиллита характерны следующие симптомы:

• воспаление в области небных миндалин;
• температура тела 38–40 градусов;
• боль и жжение в горле;
• кашель;
• хрипы;
• першение, плохо отходящая мокрота;
• неприятный запах изо рта;
• покраснение небных дужек;
• озноб;
• ощущение ломоты в суставах;
• воспаление и болезненность подчелюстных лимфоузлов.

Длительность острой формы заболевания зависит от общего состояния организма больного и адекватного лечения, которое включает медикаментозные препараты, травы при тонзиллите и соответствующий режим. Болезненное состояние может сохраняться от 3 дней до 2 недель. Однако стандартный курс лечения, как правило, занимает 10 суток.

Ни в коем случае нельзя пускать проблему на самотек. Это чревато не только осложнениями, но и переходом заболевания в хроническую форму. Последняя может стать также следствием других воспалительных инфекций, поражающих слизистую оболочку носоглотки: кори, скарлатины или дифтерии.

ru.freepik.com/free-photo/

Хронический тонзиллит характеризуется сохраняющимися на протяжении длительного времени воспалительными процессами в миндалинах, протекающими в малозаметной форме. Данное состояние называется компенсированной стадией. По сути, это дремлющий очаг инфекции. Его наличие не нарушает функций лимфатического глоточного кольца, не вызывает болезненных ощущений. Однако при наступлении определенных условий (при переохлаждении, авитаминозах, интоксикации и т.д.) наступает обострение или декомпенсированная стадия.

Симптоматика хронического тонзиллита проявляется не столь явно, как острая форма, и включает следующие признаки:

• гиперемия краёв нёбных дужек, т.е. перенасыщение их кровью, которое проявляется в видимом валикообразном утолщении;
• появление рубцовых спаек между гландами и небными дужками;
• изменение структуры ткани миндалин — в основном разрыхление, рубцевание или уплотнение;
• образование казеозно-гнойных пробок или скопление жидкого гноя в лакунах миндалин;
• регионарный лимфаденит — увеличение поднижнечелюстных и шейных лимфоузлов, надавливание на которые вызывает болевые ощущения.

В зависимости от локализации воспалительных процессов выделяют 4 формы хронического тонзиллита:

• лакунарный — поражение ограничивается лакунами миндалин;
• лакунарно-паренхиматозный — воспалительный процесс затрагивает как лакуны, так и лимфаденоидные ткани;
• флегмонозный — воспаление локализовано в лимфаденоидной ткани;
• склеротический — сопряжен с обильным разрастанием соединительной ткани в миндалинах и окружающих тканях.

Следует иметь в виду, что опасность хронического тонзиллита состоит не только в поражении лимфатического глоточного кольца. Его наличие может послужить катализатором для развития ряда других заболеваний воспалительной, аутоиммунной и иной природы, среди которых:

• воспаления органов дыхательной системы (пневмония, фарингит и т.д.);
• воспаление почек (нефрит);
• воспаление сердца (миокардит);
• ревматические проявления в тканях суставов;
• системная красная волчанка;
• псориаз;
• экзема;
• болезнь Бехчета;
• гипертиреоз

и другие.

Лекарственные травы при хроническом тонзиллите играют особую роль — они позволяют держать заболевание под контролем, не перегружая одновременно организм медикаментами.

ru.freepik.com/free-photo/

Тонзиллит, фарингит и ангина — одно и то же или нет?

Мы привыкли, что заболевания часто называются не своими научными, а обиходными названиями: простуда, ветрянка, желтуха и т.д. Справедливо ли ставить знак равенства между ангиной, тонзиллитом и фарингитом? Начнём с последнего.

Тонзиллит и фарингит отличаются локализацией очага поражения. И то, и другое субъективно воспринимается пациентом как больное горло, сопровождается сильным воспалением и часто нагноением. Но если тонзиллит — это поражение миндалин, то фарингит затрагивает заднюю стенку глотки. Для последнего характерны такие симптомы, как першение, сухость в горле, сухой кашель.

В западной медицинской практике зачастую объединяют эти два заболевания под общим названием «острый тонзиллофарингит».

Что касается ангины, то в повседневной жизни этот термин часто распространяют на оба заболевания, однако медики применяют его только к тонзиллиту. Причем исключительно к острому или хроническому в декомпенсированной стадии.

Можно ли вылечить острый тонзиллит без антибиотиков

Несмотря на пугающий эпитет «острый», эта форма тонзиллита может протекать с разной степенью интенсивности. Кроме того, иммунная система разных людей отличается по своей устойчивости и способности сопротивляться заболеваниям. Поэтому в конечном итоге тактика терапевтических мероприятий определяется лечащим врачом. Обычно в нее включаются:

• постельный режим;
• прием антибиотиков группы пенициллинов;
• прием иных медикаментов по назначению;
• прием витаминных комплексов;
• полоскание горла антисептическими растворами 5–6 раз в день;
• обильное питье;
• мягкая и питательная диета.

В некоторых случаях медики принимают решение обойтись без использования антибиотиков. Они могут быть заменены иными препаратами с противовоспалительным действием. В этом случае в лечении тонзиллита существенно возрастает роль целебных трав и препаратов на их основе. Растения могут обладать в определенной мере противомикробными свойствами, а также выполнять противовоспалительную, антисептическую, обезболивающую, иммуномодулирующую и иные функции. Они служат источниками витаминов в натуральной форме и других полезных веществ, например, танинов.

Таким образом, вылечить ангину без антибиотиков возможно, но такое решение подходит далеко не во всех случаях и должно приниматься лечащим врачом.

Можно ли вылечить хронический тонзиллит, не удаляя гланды

Хронические воспалительные заболевания, как правило, остаются с человеком на всю жизнь. Их можно взять под контроль, и при грамотном подходе рецидивов может не случиться вообще. Но глубинное поражение тканей делает такие болезни по преимуществу неизлечимыми.

Если строго следовать медицинской терминологии, хронические заболевания неизлечимы по определению. В средствах массовой информации ведется дискуссия по поводу возможности полного выздоровления. Появляются сообщения о болезнях, перешедших по всем признакам в хроническую форму, но затем оставивших человека в покое. Однако академическая медицина на сегодняшний день рассматривает подобные диагнозы в качестве пожизненных.

Тем не менее, избавиться от хронического заболевания возможно, если удалить пораженный участок организма. Здесь существует ряд очевидных ограничений. Например, невозможно удалить мочевой пузырь при хроническом цистите; удаление пораженного неизлечимой формой артрита сустава возможно, но требует замены его протезом и так далее. Тонзиллит в этом плане представляет собой исключение. Удалить миндалины можно без значительных последствий для пациента. Болезнь останется в прошлом.

ru.freepik.com/free-photo/

Но всегда ли это лучший выход? Нет. Показанием для операции являются следующие ситуации:

• неэффективность консервативного лечения;
• частые и интенсивные периоды обострения;
• серьезные осложнения;
• дисфункция миндалин, когда последние становятся фактически исключительно очагом хронической инфекции.

Поскольку операция проста и не причиняет пациенту сильного дискомфорта, а роль миндалин в организме для людей, не связанных с медициной, неочевидна, некоторые больные предпочитают удалять их чуть ли не в «упреждающем» порядке. На сегодняшний день это считается неоправданным, поскольку снижает эффективность работы иммунной системы и защиты органов носоглотки от проникновения внешних патогенов.

Как мы уже отмечали, фитотерапия травами при тонзиллите может сыграть весьма значительную роль, поскольку большое количество лекарств может вызывать нежелательный отзыв со стороны организма. Натуральные средства помогут взять болезнь под контроль, избавив пациента и от рецидивов и дискомфорта, связанного с частым приемом медикаментов.

Какие травы помогают от тонзиллита

Таким образом, мы установили, что лекарственные растения могут сыграть важную роль в борьбе, как с острой, так и хронической формой заболевания. Какими травами при тонзиллите лучше полоскать горло, какими делать ингаляции, а какие принимать внутрь? Список довольно широк, и мы предлагаем остановиться на нескольких из них, отличающихся максимальной эффективностью:

• плоды шиповника майского;
• корни солодки голой;
• листья шалфея лекарственного;
• цветки ромашки аптечной;
• цветки календулы лекарственной;
• листья крапивы двудомной;
• трава эхинацеи пурпурной.

Плоды шиповника майского при тонзиллите

Горячо любимый взрослыми и детьми шиповник, в отличие от подавляющего большинства лекарств, является еще и вкусным лакомством. Чай, заваренный с сушеными ягодами темно-красного цвета, знаком всем нам с ранних лет. Столетиями это чудо природы используется жителями нашей страны для лечения и профилактики простудных заболеваний. «Чудо» в данном случае — не просто фигура речи. Главной чертой растения является колоссальной содержание витамина С, достигающее 650 мг на 100 г продукта, что в три с половиной раза больше, чем у ближайших преследователей (облепихи, чёрной смородины и болгарского перца) и более чем в 15 (!) раз больше, чем у лимона. Кстати, аскорбиновой кислоты «не бывает много». Случайно заработать гипервитаминоз невозможно чисто физически — при достижении необходимой концентрации пищеварительная система просто перестает усваивать это вещество.

ru.freepik.com/free-photo/

Витамин С — не только основа общего иммунитета. Вместе с ликопином и танинами (дубильными веществами), он делает шиповник мощным противовоспалительным средством. А значит, это первый кандидат в помощники при ангине. Кроме того, танины обладают противобактериальным действием, а их высокое содержание и удачное сочетание с другими компонентами растения позволяет ученым, в том числе зарубежным, рассматривать красные плоды как безопасную и эффективную альтернативу антибиотикам.

Кроме того, шиповник отлично сочетается с другими лекарственными растениями. Совместная борьба с простудными заболеваниями оказывается намного эффективней, благодаря чему растение можно видеть во многих комбинированных рецептах. Так, в Сборе для иммунитета он соседствует с почками и листьями березы повислой, а в Сборе против воспалений — с травой душицы и плодами боярышника кроваво-красного. Ну а еще об одном компаньоне шиповника следует сказать отдельно.

Корни солодки голой при тонзиллите

Солодка голая, она же лакрица, она же Glycyrrhíza glabra — пожалуй, первая трава, которая приходит в голову, когда речь идет о больном горле. Знаменитые лакричные леденцы обрели свою популярность не на пустом месте, ведь растение:

• обладает отхаркивающим действием, как при сухом, так и при влажном кашле;
• купирует воспалительные процессы;
• обладает противомикробной активностью;
• очищает кровь и улучшает ее химический состав.

И это далеко не полный список достоинств этого фитопродукта.

Солодка подавляет активность микробов, являясь, таким образом, натуральным антибиотиком. За счет присутствия в ее составе глицирризина она не дает размножаться бактериям. Не только тонзиллит, но и фарингит, бронхит, пневмония очень не хотят, чтобы вы начали употреблять препараты на основе этого растения.

Вообще, глицирризин — крайне любопытное и ценное вещество. Он стимулирует активность реснитчатого эпителия, оказывает противоязвенное и противовоспалительное действие, уменьшает агрегацию тромбоцитов.

Глицирризин представляет собой соль глицирризиновой кислоты, ещё одного «эксклюзива» от солодки. Именно она является главным агентом противовоспалительных свойств растения. В корнях ее содержание достигает 23%. По своему действию соединение напоминает кортикостероиды, поскольку их химическая структура довольно схожа. Существенно влияние и других родственных соединений: ликвиритин, ликвиритигенин и др.

Важная роль также принадлежит флавоноидам, которые усиливают иммунную и антиоксидантную защиту организма, что крайне важно при борьбе с последствиями воспалительных процессов. Аналогичные функции выполняет аскорбиновая кислота.

Солодка принесет пользу и при тонзиллите вирусной природы — она способна обезвреживать целый ряд ДНК- и РНК-содержащих вирусов. А такие компоненты растения, как глабридин и ликохалкон А опускают шлагбаум на пути болезнетворного грибка Candida albicans.

Таким образом, лакрица устраняет как причину тонзиллита (возбудителей бактериальной, вирусной или грибковой природы), так и его симптомы — боль в горле, очаги воспаления, кашель и т.д. Но есть одно «но».

Леденцы, сиропы и другие формы препаратов изготавливаются с помощью экстрагирования и тепловой обработки растительного сырья — именно так добывается их главный ингредиент, концентрированная вытяжка из заготовленных корней растения. А это уничтожает значительную часть ценных химических соединений. Другой их весьма ощутимый процент остается в отходах производства. В результате, средства на прилавках аптек оказываются значительно обедненными по сравнению с «исходником».

Однако современные технологии позволяют обойти эту ловушку. Экстремальная низкая температура –175 градусов дает возможность измельчить сырье в порошок, по фракции напоминающий косметическую пудру. Фактически, это частицы свежего растения, просто очень маленького размера. Изготавливаем из него таблетки — и в наших руках препарат, сохранивший все первоначальные свойства растения. Данная методика получила название «криообработка».

Именно таким способом производится препарат Солодка П. Это комбинированное средство, в состав которого входят также плоды шиповника, что обеспечивает синергический эффект. Ну а таблетированная форма делает его максимально удобным для приема в любой ситуации.

Листья шалфея лекарственного при тонзиллите

Шалфей лекарственный вошел в арсенал медицины еще во времена Древнего Египта. Прошедшие тысячелетия лишь укрепили его реноме мощного целебного средства. Сегодня по всему миру на его основе производят фитопрепараты противовоспалительного и антимикробного действия. Шалфей отлично борется с пародонтитом, язвой желудка, герпесом — всех заболеваний, пасующих перед ним, не перечесть. Но то, что ангина входит в этот список, можно сказать с уверенностью. Это связано с тем, что компоненты растения блокируют практически все этапы воспалительного процесса.

Карнозол, циенол и камфора подавляют синтез оксида азота, что является главной химической составляющей воспалений. Дубильные вещества снижают проницаемость клеточных мембран соединительной ткани, ослабленных заболеванием, тем самым препятствуя чрезмерной концентрации лейкоцитов. Флавоноиды и витамин С укрепляют общий и местный иммунитет, а также блокируют разрушающее действие свободных радикалов, концентрация которых резко повышается в результате болезни.

Кроме того, шалфей блокирует развитие осложнений в других органах и тканях, а это, как мы уже выяснили – одна из главных потаенных опасностей тонзиллита.

Шалфей примечателен тем, что блокирует все основные группы микропатогенов: и бактерии, и вирусы, и грибки. Поэтому прием травы особо актуален при тонзиллите на ранней стадии, когда еще не установлено, кто из них стал возбудителем. Такой эффект является заслугой сразу нескольких компонентов растения. Однако считается, что главную роль в подавлении бактериальной активности играет карнозоловая кислота (она же сальвин), а вирусной — розмариновая кислота. Кстати, последнее вещество также очень полезно при большинстве разновидностей артрита. Циенол и камфора отвечают за борьбу с грибками. Ряд исследователей включают в этот дружный коллектив еще одно вещество — туйон.

Разобравшись с внутренней стороной болезненного процесса, шалфей не обходит вниманием и внешнюю симптоматику. Под его действием уходят кашель (и влажный, и сухой), мокрота, отек носоглотки. Здесь первую скрипку играет уже знакомый нам циенол и ряд других соединений.

Вы ипохондрик, и для вас такое серьезное заболевание, как ангина, является еще и тяжелым душевным испытанием? Тогда вам тем более следует обратить внимание на шалфей. Ведь это эффективное седативное средство, приводящее в порядок работу нервной системы.

Шалфей лекарственный — трава, которую при тонзиллите применяют разными способами. Настой используют для полоскания 3–4 раза в день. Свежий отвар применяют для ингаляции. Что же касается приема внутрь, здесь мы снова призываем вас отказаться от леденцов, сиропов и таблетированных препаратов на основе концентрированных вытяжек и сделать выбор в пользу современной и несопоставимо более эффективной технологии криообработки. Препарат Шалфей П, изготовленный этим методом, сохраняет все свойства свежего растения, а будучи дополнительно усиленным аскорбиновой кислотой, создает мощный иммунный щит на пути инфекции, являясь средством не только борьбы с болезнью, но и ее профилактики.

Цветки ромашки аптечной при тонзиллите

Ромашка аптечная, кажется, способна лечить человека вообще от чего угодно. Это своего рода универсальный солдат фитотерапии, который является очень ценным кадром и на полях сражений с тонзиллитом.

Наиболее значимый химический компонент этого полевого цветка — органическое соединение хамазулен. Во многом благодаря его влиянию на организм ромашка полезна при столь широком круге заболеваний. Среди его свойств:

• противовоспалительное;
• обезболивающее;
• бактерицидное;
• иммуномодулирующее и др.

В контексте нашей темы особенно следует отметить первый пункт.

Вещество активизирует выработку передней долей гипофиза аденокортикотропного гормона, способного уменьшать воспалительную реакцию, а также подавляет высвобождение серотонина — гормона, выполняющего роль передатчика иммунного воспаления. Помимо этого, данное соединение уменьшает проницаемость капилляров. Как мы уже отмечали, проницаемость сосудов в очагах воспаления гораздо выше, по сравнению с остальными областями сосудистого русла, из-за чего ткани подвергаются атакам не в меру активных лейкоцитов.

Отвары и настои цветков этой целебной полевой травы при тонзиллите используют главным образом для полоскания горла. Для их приготовления растение можно использовать как «сольно», так и в комбинации с другими представителями царства флоры, например, с дубовой корой и липой в соотношении, соответственно, 3:2:1.

Считается, что ромашка лучше подходит при хроническом тонзиллите. Особенно эффективно она себя проявляет в периоды ремиссий как средство предупреждения обострений.

Стоит обратить внимание, что концентрация хамазулена отличается у разных сортов растения. Наиболее высока она у выведенного советскими специалистами сорта «Подмосковная».

ru.freepik.com/free-photo/

Цветки календулы лекарственной при тонзиллите

Цветки календулы — еще одно сильное натуральное средство против воспалений. Это обусловлено совокупностью вызываемых растением эффектов:

• снижение активности системы комплемента — важнейшей составляющей иммунной защиты, провоцирующей возникновение воспалительной реакции (напомним, воспаление — это результат чрезмерной работы иммунитета);
• уменьшение количества нейтрофилов — клеток, призванных непосредственно нейтрализовывать чужеродные объекты;
• улучшение микроциркуляции крови в пораженной области;
• стимулирование роста соединительной ткани.

Не забудем и про противомикробное действие травы, которое обеспечивается компонентами эфирного масла и флавоноидами.

Полоскать горло при ангине следует настоем, который готовится по следующему рецепту. Возьмите 1 столовую ложку цветков календулы, залейте ее стаканом кипятка и оставьте настояться на 1 час. Процедите полученный состав. Полощите горло от 3 до 6 раз в день. А если вы страдаете заболеваниями желудка, например, гастритом или язвой, то эту же настойку рекомендуется принимать по 1 столовой ложке утром, в обед и вечером.

И, конечно, снова вспомним про криообработку. На этот раз речь идет о препарате Календула П — мощном натуральном защитнике от воспалительных процессов не только в горле, но и в области других внутренних органов, а также при открытых ранах.

Листья крапивы двудомной при тонзиллите

Листья крапивы двудомной — кладезь витаминов, от всем хорошо знакомой аскорбиновой кислоты (витамина С) до филлохинона (витамина К₁). Под действием компонентов жгучей травы характерные при тонзиллите воспаления быстро сводятся на нет, так как иммунная система начинает работать более адресно: ускоряется процесс фагоцитоза, а у лейкоцитов повышается способность к хемотаксису. Таким образом, мы получаем препарат «два в одном» с выраженными противовоспалительными и иммуномодулирующими свойствами.

Растение не так часто оказывается в составе чайной заварки, как некоторые «коллеги». А зря! Специалисты по траволечению рекомендуют, например, отвар смеси крапивы двудомной, цветков ромашки и травы тысячелистника тем, кто столкнулся с ангиной. В напиток можно смело добавлять мед или ягоды — так он станет и вкуснее, и полезнее.

Ну а поклонникам препаратов в таблетированной форме мы предлагаем средство под названием Крапива П. Как уже, без сомнения, догадался наш читатель, производится оно путем криообработки, чем выгодно выделяется на фоне конкурентов.

Трава эхинацеи пурпурной при тонзиллите

Трава эхинацеи пурпурной, как и другие описанные нами лекарственные растения, обладает важными при тонзиллите противовоспалительными свойствами. Однако, в отличие от остальных, выделяется в первую очередь как мощнейший иммуномодулятор. В этом качестве у эхинацеи нет равных.

Влияние растения на наши защитные механизмы многогранно. Оно улучшает работу Т-системы иммунитета, активизирует фагоцитарные функции лейкоцитов и макрофагов, подавляет свободные радикалы. Установлена способность эхинацеи влиять на выработку макрофагами цитокинов — информационных молекул, инициирующих подавление воспалительного процесса. Ну а эффективность ее в борьбе с заболеваниями инфекционной природы хорошо изучена представителями медицинской науки.

В таблетированной форме, дополнительно усиленное витамином С, растение доступно в виде препарата Эхинацея П.

Прочие травы при тонзиллите

Стоит ли говорить, что наш список отнюдь не является исчерпывающим. В состав как народных, так и признанных академической медициной рецептов входят десятки других растений: цветки липы, трава фиалки трехцветной, листья эвкалипта, трава тысячелистника, трава чабреца, трава череды, листья стевии… Все они имеют свои особенности и, наверняка, наш читатель найдет себе наиболее подходящий растительный продукт.

Будьте здоровы и пользуйтесь теми дарами, которые мудро предусмотрела для нас мать-природа!

Список литературы

1. Акопов И.Э. Важнейшие отечественные лекарственные растения и их применение. Ташкент: Медицина, 1986. 568 с.
2. Аммосов А. С., Литвиненко В. И. Солодка – технология, препараты, применение в мировой практике: краткий обзор патентных источников. Фармаком. 2003; 4: 2–8.
3. Багирова В. Л., Баландина И. А., Сокольская Т. А., Воробьева О. Н., Алехина Л. Г. Ассортимент лекарственного растительного сырья на фармацевтическом рынке России. Новая аптека. 2004; 2: 57–62.
4. Богданова Н. С., Николаева И. С., Щербакова Л. И., Толстова Т. И., Москаленко Н. Ю., Першин Г. Н. Изучение противовирусных свойств календулы лекарственной. Фармакология и токсикология. 1970; № 33(3): 349–55.
5. Бочкарёв Е. Г., Сергеев Ю. В. Влияние на иммунную систему препаратов, обладающих антиоксидантными и антигипоксантными свойствами. Иммунопатология, аллергология, инфектология. 2000; 4: 8–14.
6. Дронов И. А. Эффективность препаратов эхинацеи пурпурной и аскорбиновой кислоты в терапии респираторных инфекций. Вопросы практической педиатрии. 2012; Т. 7; 3: 59–64.
7. Касьянов Г. И., Сязин И. Е., Лугинин М. И., Раздорожная Е. Е., Коноплева В. А. Технология криообработки и криопереработки растительного сырья. Современные научные исследования и инновации. 2012; 3: 10–8.
8. Крылов А. А., Марченко А. В. Руководство по фитотерапии. СПб. : Питер, 2000. 462 с.
9. Куркин В.А. Основы фитотерапии: учебное пособие. Самара: ООО «Офорт»; ГОУ ВПО «СамГМУ Росздрава», 2009. 963 с.
10. Никонов Г.К., Мануйлов Б.М. Основы современной фитотерапии. М.: Медицина, 2005. 520 с.
11. Осецкий А. И., Грищенко В. И., Гольцев А. Н., Кравченко М. А., Стрючкова Е. В. Криогенные технологии в производстве фармацевтических, косметических, агротехнических препаратов и биологически активных пищевых добавок. Проблемы криобиологии. 2009; 19 (4): 488–99.
12. Соколов С.Я., Замотаев И.П. Справочник по лекарственным растениям (Фитотерапия).3-е издание, стереотипное. М.: Медицина, 1990. 464 с.
13. Тимирханова Г. А., Абдуллина Г. М., Кулагина И. Г. Витамин с: классические представления и новые факты о механизмах биологического действия. Вятский медицинский вестник. 2007; 4: 158–61.
14. Трескунов К.А. Очерки клинической фитологии и фитотерапии. – Черноголовка: Редакционно-издательский отдел ИПХФ РАН, 2017. 576 с.
15. Турова А.Д. Лекарственные растения СССР и их применение. 2-е изд., перераб. М.: Медицина, 1974. 426 с.
16. Яцюк В. Я., Чалый Г. А., Сошникова О. В. Биологически активные вещества травы крапивы двудомной. Российский медико-биологический вестник имени академика И. П. Павлова. 2006; 1: 25–9.
17. Mota M.L. Anti-inflammatory actions of tannins isolated from the bark of Anacardium occidentale L. Journal of Ethnopharmacology. 1985; 13 (3): 289–300.

Автор: Чернецов М. А.

Рецензент: врач-рефлексотерапевт Курусь А. Н.