Травы от артроза. Не дайте болезни сковать себя по рукам и ногам

Травы от артроза — простое и одновременно эффективное средство, способное помочь людям, столкнувшимся с этой болезнью. Подчас именно они приносят столь желанное облегчение. Главное знать, какие именно фитосредства пустить в действие. Поговорим об этом подробнее в нашем материале.

Как устроен сустав

Артроз — заболевание, поражающее суставы. Рассмотреть более подробно структуру последних. Основными элементами сустава являются:

• суставные поверхности — находящиеся внутри сустава участки сочленяющихся костей;
• суставная капсула (суставная сумка) — внешняя граница сустава, представляющая собой герметичный «кокон» из соединительной ткани, мышц и сухожилий;
• суставная полость — пространство внутри суставной капсулы;
• синовиальная оболочка — внутренняя поверхность суставной сумки, секретирующая синовиальную жидкость, обеспечивающая дополнительную герметичность, амортизацию и связанная с ЦНС множеством нервных окончаний;
• синовиальная жидкость — субстанция, заполняющая суставную полость, эластичная и густая;
• хрящ — специфическая ткань, покрывающая суставные поверхности.

Именно хрящ представляет для нас особый интерес. Он покрывает суставные поверхности и защищает их от механических повреждений. При движении взаимное положение костей в суставе меняется. Хрящ выступает прослойкой, обеспечивающей их плавное скольжение и защищающей от непосредственного контакта и постоянного трения друг об друга.

У хрящевой ткани есть ряд особенностей. Одна из них — крайне медленная регенерация. Иногда этот факт приводит к очень неприятным последствиям.

ru.freepik.com/free-photo/

Что такое артроз

Термин «артроз» на сегодняшний день считается не совсем корректным. В отечественной медицинской литературе это заболевание называется остеоартроз, а в зарубежной — остеоартрит. При этом наш вариант представляется более корректным, поскольку окончание «-ит» используется для обозначения воспалительных процессов, а «-оз» — для дегенеративных. По сути, артроз означает, что хрящевая прослойка между суставными поверхностями истончилась или даже полностью разрушилась. Кости начинают при каждом движении соприкасаться друг с другом, нанося микроповреждения. Это ведет к постепенной деформации, дисфункции и разрушению внутренней структуры сустава и сопровождается сильными болезненными ощущениями.

Артроз часто путают с артритом. Как следует из вышенаписанного, артрит — это воспаление суставной ткани, которое может иметь самые разные причины: от травматических до аутоиммунных. Два названных заболевания могут протекать как независимо друг от друга, так и одновременно, выступают взаимными катализаторами. Поэтому лечение артрита и артроза травами часто рассматривается в комплексе.

Патология может развиваться симметрично (например, затронуть оба коленных сустава) или ассиметрично. В большинстве случаев он связан с внешней нагрузкой. Чаще всего обращаться к лекарственным травам приходится при артрозе коленных, тазобедренных, плечевых, локтевых суставов, а также расположенных в кистевых отделах рук (включая сочленения фаланг пальцев).

Когда, у кого, почему: причины и распространенность артроза

В большинстве случаев артроз развивается как результат взаимодействия сразу нескольких факторов. К основным из них относятся:

• возраст;
• принадлежность к женскому полу;
• неблагоприятная наследственность;
• избыточный вес;
• травмы;
• чрезмерные спортивные и профессиональные нагрузки.

Последний из этих пунктов получил в современном мире неожиданное дополнение. Неумеренное использование различных гаджетов значительно увеличивает количество движений пальцами, из-за чего возрастает и нагрузка на соответствующие суставы. Свою роль могут сыграть также неправильное питание и вредные привычки.

Статистически наиболее частой причиной (по крайней мере, непосредственной) развития артроза становятся травмы. Второе место занимает дисплазия сустава — нарушение биомеханики сустава в силу врожденных особенностей. Третье же занимают воспаления — здесь мы прослеживаем очевидную причинно-следственную связь между артритом и артрозом, о которой мы говорили выше.

Повышенная подверженность заболеванию женщин старшей возрастной группы объясняется гормональным фактором. Нарушение эндокринного баланса в постменопаузальный период затрагивает в первую очередь половые гормоны, которые играют важную роль в росте костной ткани организма.

К неблагоприятным внешним факторам, помимо механических травм, относятся токсическое воздействие, переохлаждение, неблагоприятная экологическая обстановка, а также перенесенные хирургические вмешательства.

Артроз, как и другие суставные заболевания, ассоциируются в массовом сознании со старческими изменениями. Однако на сегодняшний день наблюдается «омоложение» этого недуга.

Следует также отметить, что артроз подразделяют на первичный и вторичный. Обобщенно говоря, вторичный имеет установленную причину и рассматривается как последствие иного заболевания, травмы или неблагоприятного воздействия. Первичный же не имеет точно установленной причины. Он также называется «идеопатическим».

ru.freepik.com/free-photo/

Стадии развития артроза

Независимо от того, что стало причиной развития заболевания, выделяют три стадии артроза.

Первая стадия — начальная. На данном этапе отсутствуют выраженные морфологические изменения, а подвижность ограничивается только болевыми ощущениями. Сустав теряет способность переносить «штатную» нагрузку, но в целом своей функциональности не теряет. Нарушения затрагивают работу синовиальной оболочки и состав внутрисуставной жидкости. Могут появляться очаги воспаления.

Вторая стадия сопровождается разрушением хрящевой прослойки. Помимо этого происходит разрастание суставных поверхностей в стороны — кость старается распределить возросшую нагрузку по большей площади. Такие образования называются остеофитами. В запущенной форме этот процесс может привести к деформации сустава.

Третья стадия именуется также тяжелым артрозом. Она характеризуется очевидной деформацией сустава, изменением оси конечности, укорочением связок, потерей суставной сумкой эластичности. Это приводит к ограниченной (уменьшение амплитуды) и патологической (движение в неестественной плоскости) подвижности сустава. Далее по цепочке развивается атрофия близлежащих мышц, а впоследствии — и всех близлежащих тканей. Человек фактически становится инвалидом.

При отсутствии лечения происходит полное разрушение сустава с одним из двух возможных исходов:

• с формированием анкилоза — полной неподвижности сочленения костей;
• с формированием неоартроза — неестественной подвижностью сочленения костей.

В любом случае, это неизбежно сопровождается тяжёлым нарушением функции конечности. Единственным выходом в этом случае остается эндопротезирование сустава. В настоящее время к нему часто прибегают в упредительном порядке.

Симптоматика и диагностика артрита

На второй и третьей стадии не заметить артроз невозможно: сильная боль, ограничение подвижности и даже видимая деформация не позволят оставаться в счастливом неведении. Однако, как и всякое дегенеративное заболевание, артроз развивается постепенно. И чем раньше вы его заметите, тем больше шансов взять заболевание под контроль. Среди не столь очевидных, но, тем не менее, внятно сигнализирующих о возникшей проблеме симптомов можно выделить:

• ощущение трения внутри сустава;
• хруст и щелчки при движении, которые могут не сопровождаться болевыми ощущениями;
• скованность движений по утрам;
• дискомфорт или легкая ноющая боль в суставах.

Обратим внимание на отличие симптоматики артрита и артроза. Поскольку артрит представляет собой воспалительный процесс, боль в суставах присутствует практически постоянно. При артрозе болевые ощущения связаны с трением суставных поверхностей, поэтому на ранних стадиях появляются под нагрузкой и проходят в состоянии покоя.

Основным методом диагностики заболевания является рентгенография, которая позволяет выявить:

• дистрофические изменения в суставных хрящах (сужение суставной щели);
• дистрофические изменения в костной ткани (уплощение и деформация суставных поверхностей, кистовидные образования);
• нестабильность суставов (подвывихи, искривления оси конечностей);
• реактивные компенсаторно-приспособительные процессы (краевые костные разрастания — остеофиты, субхондральный остеосклероз).

Помимо этого существует ряд тестов, определяющих состояния пациентов с остеоартрозом. Для оценки функционального состояния суставов используется суммарный алгофункциональный индекс Лекена, в рамках которого по шкале от 0 до 6 баллов оцениваются следующие показатели:

• боль в течение ночи;
• боль при ходьбе;
• боль в положении сидя после 2 часов;
• утренняя скованность;
• усиление боли в положении стоя в течение 30 минут;
• ограничение дистанции ходьбы.

При оценке тяжести нарушения двигательной функции нижних конечностей учитывают:

• характер передвижения (свободно, с прихрамыванием разной степени выраженности, неестественное движение, потеря возможности перемещаться);
• необходимость дополнительной опоры (трости, костыли, ходунки и т.д.);
• ограничение в выполнении бытовых функций;
• сохранение способности к самообслуживанию;
• возможность выполнять профессиональные обязанности.

ru.freepik.com/free-photo/

Артроз: излечим или нет?

Наверное, это самый главный вопрос, который заботит всех столкнувшихся с остеоартрозом. Принято считать, что сопровождающие заболевание дегенеративные процессы носят необратимый характер, и задача медицины состоит в том, чтобы по возможности замедлить их темп, уменьшить неприятную симптоматику, а в случае необходимости — принять превентивные меры хирургического характера. Значительно реже встречается, но все же имеет место точка зрения, что на ранних этапах разрушение хрящевой ткани можно остановить, а при некоторых условиях даже восстановить ее. Основывается она на следующих соображениях.

В основе патогенеза заболевания лежит нарушение функции и структуры хряща. Последний состоит из матрикса и погружённых в него клеток-хондроцитов. Матрикс принимает на себя механическую нагрузку. Но при развитии артроза способность матрикса к сопротивлению внешнему воздействию уменьшается. Из-за этого поверхность хряща становится чувствительной к повреждениям. Сначала хрящевая ткань несколько разрастается, но затем начинается ее истончение, особенно в точках максимальной нагрузки на сустав. Обновление ткани зависит от хондроцитов, которые поддерживают на нужном уровне обменные процессы и обеспечивают рост хряща изнутри, вырабатывая составляющие межклеточного вещества. Однако количество этих клеток незначительно (от 1% до 10%) и с возрастом сокращается. Одновременно с этим данный тип клеток отличается достаточно медленным процессом деления. Этот факт делает восстановление хряща практически невозможным, а артроз — неизлечимым.

И все же повлиять на интенсивность регенерации хрящевой ткани в некоторой мере возможно. Факторы роста хондроцитов продуцируются человеческой печенью. Некоторые химические соединения могут интенсифицировать их синтез. Среди таких веществ можно назвать тараксацин, витамин В₃ (никотиновая кислота) и некоторые другие. Другая группа биоактивных соединений нейтрализует факторы, способствующие развитию артроза (например, недостаточное питание хондроцитов). К ним относятся, например, инулин и витамин С.

Таким образом, оставляя за скобками вопрос о возможности полного излечения, мы уверенно можем говорить о том, что заболевание можно взять под контроль. Для этого существует широкий спектр методик и средств, одной из которых являются лекарственные травы, при артрозе выступающие в роли натуральных донаторов тех самых веществ, о которых мы писали выше.

Взаимосвязь артроза, артрита и остеопороза

В контексте борьбы с артрозом очень важно знать его связь с другими заболеваниями опорно-двигательной системы. В паре артрит-артроз механизмы взаимного влияния достаточно очевидны. Повреждение хрящевой прослойки и износ суставных поверхностей порождают боль и воспаление. И, напротив, запущенные воспалительные процессы приводят к деградации тканей хряща.

В случае с остеопорозом эта взаимосвязь не столь очевидна и поэтому часто не принимается во внимание даже при систематическом лечении. Дело в том, что именно через костную ткань осуществляется питание хряща, и поддерживаются происходящие в нем обменные процессы. Это обеспечивается посредством кровеносных сосудов и нервных окончаний, проникающих внутрь сустава через поры в субхондральной костной пластинке. Более того, кость и хрящ связаны общими молекулярными сигнальными путями. При остеопорозе внутри костей, в том числе, в непосредственной близости от суставных поверхностей, появляются полостные образования, которые играют существенную роль в развитии артритов и артрозов.

В нашем скелете идет постоянный процесс обновления. Клетки под названием остеоциты и остеобласты формируют молодую костную ткань, а за разрушение и выведение устаревшего минерального матрикса отвечают остеокласты. Полостные остеопоротические образования фактически перекрывают каналы его утилизации через кровеносную систему из оконечных участков костей. И отработанные материалы вытесняются в единственном оставшемся доступным направлении — внутрь сустава, в хрящ, провоцируя развитие артрита, а затем и артроза.

Обрисованная картина находит подтверждение и в медицинской статистике. У большей части пациентов с артрозом или артритом впоследствии обнаруживаются полостные образования остеопоротической природы в участках костей, непосредственно прилегающих к больному суставу.

Методы лечения артроза

Борьба с артрозом в зависимости от степени, локализации, особенностей пациента и избранной врачом тактики лечения может включать в себя следующие методы:

• фармакотерапия;
• внутрисуставные инъекции;
• физиотерапия;
• лечебная физкультура;
• изменение двигательного режима и образа жизни;
• хирургическое вмешательство, в т.ч. протезирование;
• фитотерапия.

Фармакотерапия подразумевает прием медикаментозных средств. И в первую очередь – нестероидных противовоспалительных средств (НПВС), призванных снять или предотвратить боль и воспаление. Широко практикуется и прием препаратов из класса хондропротекторов, однако о нем мы поговорим позже.

Внутрисуставные инъекции являются, по сути, одной из разновидностей фармакотерапии, но специфика подобных мероприятий требует вывести их в отдельный пункт. В фазе обострения болевых ощущений, особенно если остеоартроз осложнён артритом или синовитом, используется инвазивное введение кортикостероидов (таких как триамцинолон, дипроспан или гидрокортизон). Иногда с помощью уколов вводят гиалуроновую кислоту и полиакриламидный гель. Ранее практиковались методики внутрисуставных оксигенотерапии и озонотерапии. Считалось, что в условиях нехватки кислорода в тканях сустава усиливаются процессы гликолиза и, как результат, накапливаются недоокисленные продукты обмена, такие как молочная или пировиноградная кислоты. Для их полного окисления кислород принудительно вводился инъекционным способом. На сегодняшний день этот метод не применяется и не включается в медицинские рекомендации.

ru.freepik.com/free-photo/

Физиотерапия — пожалуй, наиболее обширный класс противоартрозных мероприятий. Перечислим лишь часть входящих в него методик:

• массаж;
• лазеротерапия;
• электромиостимуляция;
• пульсовая магнитотерапия (PEMF);
• ультразвуковая терапия;
• диатермия;
• прогревание;
• криотерапия.

Эффективность каждой из них является предметом исследований, дающих, зачастую, противоречащие друг другу результаты.

Лечебная физкультура также включает в себя различные комплексы, в том числе:

• аэробные упражнения — призваны уменьшить физические ограничения у пациентов, уменьшают боль и улучшают функциональные показатели;
• упражнения в воде — позволяют тщательно прорабатывать пораженные суставы за счет снижения нагрузки;
• упражнения для развития силы мышц ног — позволяют снизить нагрузку на сустав, перераспределив её за счет мышечной поддержки;
• упражнения для развития проприоцепции — снижают болевые ощущения;
• оздоровительные гимнастики тай-чи, цигун — улучшают функциональные показатели, но эффект ограничен во времени.

Задачами ЛФК являются восстановление подвижности сустава и необходимой амплитуды его движений, увеличение силы и выносливости прилегающих к нему мышц.

Изменение двигательного режима и образа жизни, безусловно, играют важнейшую роль в борьбе с артрозом. С одной стороны, постоянная нагрузка, например, связанная с особенностями профессиональной деятельности, имеет очевидный негативный эффект. В то же время, необходимо поддерживать активность сустава и не позволять пациенту соблюдать щадящий режим в графике 24/7 — это приведет к сокращению подвижности и атрофии мускулатуры.

Физическая активность и изменение образа жизни в совокупности также призваны решить ещё одну важнейшую задачу, а именно – избавить пациента от лишнего веса. Избыточная масса тела является важнейшим фактором возникновения и развития остеоартроза, особенно коленных и тазобедренных суставов. И, напротив, уменьшение индекса массы тела ассоциируется с улучшением функции поврежденных участков, поэтому в программу лечения обязательно включают коррекцию питания.

Считается, что снижение веса тела на каждый килограмм уменьшает нагрузку при ходьбе на каждый коленный или тазобедренный сустав на 4 кг. Именно поэтому при лечении артроза особое внимание уделяется программам ЛФК, в основе которых лежат аэробные упражнения.

О хирургических методах мы уже упоминали выше. Одним из основных является эндопротезирование. На сегодняшний день в медицинской практике успешно применяются протезы тазобедренного и коленного суставов. В случаях, когда остеоартроз сочетается с остеопорозом, используются конструкции с цементным креплением. Дальнейшее консервативное лечение способствует снижению сроков реабилитации оперированных больных и повышению эффективности проведенных мероприятий.

И, наконец, фитотерапия. Безусловно, при таком серьезном заболевании, как артроз, рассчитывать на помощь одних только лекарственных растений будет опрометчиво. Но они способны предоставить организму широкий спектр важных для борьбы с заболеванием химических соединений в биодоступной форме. Это делает комбинацию классического подхода к лечению артроза с травами и народными средствами высокоэффективным решением и значительно повышает шанс на успех.

Какие травы помогают при артрозе суставов

Природа, к счастью, не оставила без внимания потребности человека. Список целебных растений, которые могут быть полезны при суставных заболеваниях, достаточно длинный. Более того, зачастую при артрите и артрозе суставов в список рекомендаций попадают одни и те же лекарственные травы. Назовем наиболее эффективные средства из арсенала фитотерапевтов:

• корни одуванчика лекарственного;
• листья кипрея узколистного (иван-чая);
• листья крапивы двудомной;
• корневища с корнями девясила высокого;
• листья брусники обыкновенной;
• трава репешка обыкновенного;
• листья берёзы повислой;
• корни и листья лопуха большого;
• корни сабельника болотного;
• корни хрена деревенского.

Поговорим о некоторых из них подробнее.

Корни одуванчика лекарственного от артроза

Для пациентов, лечащих артроз, среди всех трав особняком стоит одуванчик лекарственный. Его часто относят к сорным травам, и оттого еще удивительнее, сколько целебных сил природы таится в этом скромном растении. С его помощью поддерживают работу печени и почек, предотвращают образование тромбов, нормализуют пищеварение. Однако его влияние на суставы заслуживает отдельного внимания.

Выше мы говорили о том, как сложно ускорить регенерацию хряща. Так вот, в химический состав корней одуванчика входит набор веществ, как будто специально подобранный для этой задачи. Тараксацин, содержание которого достигает 10% на абсолютно сухую массу (АСМ.), влияет на качественный состав внутрисуставной жидкости и стимулирует выработку клетками печени факторов репарации хрящевой ткани. А последние, в свою очередь, способствуют активному делению хондроцитов и, как результат, восстановлению повреждённых суставов. Схожим образом действует и тараксацерин. Никотиновая кислота (витамин В₃) обеспечивает активную секрецию соматотропина («гормона роста»), что очень важно, поскольку при артрозе пациенты часто бывают вынуждены компенсировать его нехватку синтетическими аналогами (а риски приема гормональных препаратов известны, наверное, каждому). Соматотропин, в свою очередь, ускоряет производство клетками печени инсулиноподобного фактора роста 1, под действием которого ускоряется деление хондроцитов. Инулин является залогом усвоения пищеварительной системой необходимых для здоровья суставов веществ. Значительную роль играют и такие компоненты, как витамин С, эфирное масло, пальмитиновая кислота и др.

ru.freepik.com/free-photo/

Корни одуванчика обычно принимают в виде отваров и настоев — благо, они доступны в россыпном и пакетированном виде. Рецепты приготовления достаточно просты. Одну десертную ложку либо 2 фильтр-пакета (3,0 г) заварить 1 стаканом кипятка (200 мл), настоять 15 минут, процедить. Принимают полученный продукт по 1/2 стакана 2 раза в день во время еды на протяжении 1 месяца.

Однако следует помнить, что компоненты растения очень плохо переносят высокую температуру. Альтернативным решением является таблетированный препарат Одуванчик П. В отличие от абсолютного большинства аналогов, этот хондропротектор производится с применением технологии криообработки. Это означает, что растительное сырье не прогревают, а, наоборот, замораживают до экстремально низких температур (–175 ℃), измельчая до порошкового состояния. Как результат — полностью сохраняется аутентичный химический состав. При этом мы получаем все преимущества таблеток: удобство приема, возможность брать их с собой в поездки, строго выверенная дозировка. В совокупности названные преимущества делают хондропротектор Одуванчик П незаменимым средством для лиц, страдающих артрозом.

Листья кипрея узколистного (иван-чая) от артроза

Иван-чай на протяжении столетий пользуется славой «мужской травы». И вполне заслуженно. Заболевания половой системы, особенно воспалительного характера — это сфера его компетенции. Кстати, женщинам он также очень полезен.

Аминокислоты, содержащиеся в кипрее, ускоряют синтез коллагена, так необходимого пораженным суставам. Особенно рекомендуется растение в случаях, когда артроз осложняется артритом — благодаря высокому содержанию танинов (дубильных веществ) и аскорбиновой кислоты (витамина С) растение эффективно снимает воспаление.

Листья иван-чая подходят как для приема внутрь, так и для примочек и компрессов. Для этого используются отвары и настои, которые готовятся точно так же, как и в случае с одуванчиком. И, аналогично, для внутреннего приема есть таблетированная форма – препарат Иван-чай П, производимый по технологии криообработки.

Следует помнить, что иван-чай — не из тех трав, что дают быстрый эффект. Ориентируйтесь на курс продолжительностью 2–3 недели, и тогда вы почувствуете, как боль постепенно, но уверенно уходит из суставов.

Листья крапивы двудомной от артроза

Еще одним проверенным средством от суставных заболеваний является крапива. Основная ее заслуга в этом деле — улучшение питания тканей суставов, тем более, что она выступает одновременно и как источник питательных веществ, и как регулятор обменных процессов. Тем самым поддерживается активность хондроцитов, что критически важно при артрозе. Однако специализацией крапивы все же скорее является артрит, так как трава обладает противовоспалительными и болеутоляющими свойствами.

У крапивы есть свои особенности, о которых необходимо помнить. Она содержит большое количество витамина К, благодаря чему повышает свертываемость крови. По этой причине к ее помощи прибегают при кровотечениях и долго не заживающих ранах. Однако от ее приема следует воздержаться тем, у кого есть проблемы с реологическими свойствами крови, например, в постковидный период. Прежде чем начинать курс приема препаратов растения, рекомендуем проконсультироваться с врачом.

ru.freepik.com/free-photo/

Трава подходит не только для приема внутрь, она является основой для приготовления лечебных ванночек, в том числе — составных. Крапива превосходно сочетается с березовыми листьями, пижмой и чередой. Ещё один вариант использования растения — измельчить свежие листья до кашеобразного состояния и прикладывать к пораженному суставу. Такой компресс позволит избавиться от дискомфорта и боли. Многие фитотерапевты используют крапивную настойку. Однако здесь мы снова оговоримся — у цельного растения оздоравливающий потенциал несоизмеримо больше. Технология криообработки позволяет создавать таблетированные препараты, не подвергая растительное сырье тепловому или химическому воздействию, а значит, сохраняя аутентичный состав. По такой методике в частности производится фиотокомплекс Крапива П. Ну а тем, кто отдает предпочтение рассыпной или пакетированной форме, можно порекомендовать продукты из серии «Кулясово & Мамадыш».

Корневища с корнями девясила высокого от артроза

Корни девясила ценны своими горечами и инулином. Это сочетание идеально подходит для поддержки здоровья желудочно-кишечного тракта. Восстановление микрофлоры, снижение кислотности желудочного сока, стимулирование секреции ферментов — в сфере гастроэнтерологии действие растения можно назвать даже не комплексным, а всеобъемлющим. Но этим его полезные свойства не исчерпываются.

Корни девясила высокого применяются в качестве противовоспалительных и болеутоляющих средств при различных повреждениях мышц, связок, воспалениях суставов. Эфирные масла и витамины в его составе способствуют улучшению состояния хрящевой и костной тканей. Препараты на основе растения, принимаемые внутрь, помогают нормализации обменных процессов, тем самым оказывая оздоравливающее действие на суставы. Отдельно отметим, что инулин повышает усвоение кальция, необходимого для здоровья костей.

В связи с этим к помощи девясила обращаются при артрозе и других заболеваниях опорно-двигательного аппарата, таких как артрит, остеомиелит, подагра, ревматизм, воспаление седалищного нерва, разрывы связок и мышечные боли. Он используется для приготовления различных лекарственных форм. В народной медицине применяют:

• спиртовую настойку (3 столовые ложки сырья настаивают 12 дней на 100 мл водки) для растирания поясницы;
• измельченные до кашеобразного состояния корни (иногда смешанные с медом) для компрессов при артрите и артрозе;
• ванны с добавлением концентрированного отвара растения — это средство особо рекомендуется при ревматоидном артрите;
• настой на кипятке с добавлением лопуха;
• мазь домашнего приготовления (с маслом или топленым жиром в качестве основы), которую втирают в суставы.

Есть и более экзотические рецепты, например, настой на сухом вине. Мы же рекомендуем обратить внимание на таблетированную форму Девясил П, а также содержащий корни растения натуральный витаминный комплекс Мези-Вит Плюс. Либо вы можете опробовать один из народных рецептов, приобретя продукты из серии «Кулясово & Мамадыш».

Листья брусники обыкновенной от артроза

Неизменно хорошо себя проявляет в части поддержки суставов брусника. Специфика состава, выраженное мочегонное действие, очищение крови от вредных веществ и капилляропротекторные свойства делают растение эффективным в борьбе не только с артритом и артрозом, но и, например, с подагрой. Фенольное соединение арбутин, содержащееся в листьях брусники, совместно с дубильными веществами обеспечивают мощное противовоспалительное и обезболивающее действие.

Укрепление капиллярной сети важно для лучшего питания хрящевой ткани. А богатый витаминный и минеральный состав растения помогает бороться с дегенеративными процессами.

Рецепт приготовления настоя прост: 1 чайную ложку россыпи или 1 фильтр-пакет (1,5 г) залить 1 стаканом (200 мл) кипятка, настоять 10–15 минут, процедить (либо отжать пакетик), довести объем полученного настоя до 200 мл кипяченой водой. Принимать взрослым по 1/2 стакана настоя (100 мл) 2 раза в день во время еды утром и вечером. Продолжительность курсового приема — 1 месяц.

Листья берёзы повислой от артроза

Береза — не только один из национальных символов, но и ценное лекарственное растение. В качестве сырья используют почки и листья дерева, причем в борьбе с артрозом более предпочтителен второй вариант.

В помощь суставам используются в основном компрессы на основе березового настоя. Для этого 50 г заготовленных листьев требуется тщательно промыть и просушить на салфетке, залить 0,5 л качественной водки в темной посуде. Настаивать 2 недели, периодически встряхивая.

Чтобы приготовить компресс, сложенную в 8 слоев марлю смачивают в настойке и прикладывают над пораженной зоной на 20 минут. Затем компресс убирают, кожу ополаскивают водой.

Правильное употребление настоя на березовых листьях под контролем фитотерапевта может помочь в лечении ревматизма, облегчить боль в суставах. Кроме того, такое средство применяется наружно при кожных проблемах.

Трава репешка обыкновенного от артроза

Репешок обыкновенный обладает широким спектром фармакологических эффектов, включая и хондропротекторный. При этом большую роль играет выраженное анальгезирующее действие, помогающее снять боль в пораженных суставах. Эта способность связана с воздействием на адренергические рецепторы.

При артрозе, артрите, ревматизме применяют ряд простых рецептов:

• 20 г сухой измельчённой травы заваривают 2 стаканами кипятка, охлаждают и принимают по 1/2 стакана 4 раза в день;
• 30 г сухой травы заливают 350 г воды, кипятят на слабом огне до тех пор, пока объём жидкости не уменьшится вдвое, затем процеженный отвар принимают по 1 столовой ложке через каждые три часа.

Репешок обыкновенный прекрасно сочетается, демонстрируя синергетический эффект, с другими лекарственными растениями, например, с лопухом большим.

Корни и листья лопуха большого от артроза

Корень лопуха большого является источником большого числа веществ, всесторонне поддерживающих работу организма. В числе фармакологически активных компонентов можно назвать инулин, флавоноиды, фенилпропаноиды, слизи, эфирное масло, жирное масло (представленного пальмитиновой и стеариновой кислотами), танины (дубильные соединения), стерины бета-ситостерин и стигмастерин, витамины, минералы (соли калия, кальция, магния, меди, бора и др.).

Листья и корень лопуха традиционно используются для лечения артроза, артрита, бурсита. Также трава, обладая значительным противовоспалительным действием, помогает при ушибе сустава. Большую роль в терапии артритов и артрозов играет присутствие в составе растения инулина.

Под действием активных веществ лопуха большого происходит нормализация минерального обмена, гипоурикемическое и урикозурическое действие. Эти эффекты особенно ценны для людей с подагрой и подагрическим артритом — заболеваниями, связанными с отложением уратов натрия (солей мочевой кислоты) в суставах. Тот факт, что компоненты растения нормализуют водно-солевой обмен, благотворно сказывается на состоянии хрящевой ткани. В лопухе много калия, который выводит лишнюю жидкость из организма, способствуя уменьшению отеков. Свежие листья используют для обезболивания — в виде компрессов, но в этом случае нужно применять тканевые повязки, а не полиэтилен.

Выше говорилось о прекрасной сочетаемости лопуха большого и репешка обыкновенного. Оба растения входят в состав пищевого концентрата Энетероздрав, обладающего широким набором фармакологических эффектов. С его помощью также можно улучшить работу желудочно-кишечного тракта и очистить организм от токсинов и балластных веществ. Препарат способствует органичному и устойчивому снижению веса, что, как мы помним, играет важнейшую роль в борьбе с артрозом.

Остеомед Форте от артроза

Говоря о борьбе с артрозом нельзя не упомянуть ещё одно средство. И хотя в нем не используются растительные компоненты, без него наш обзор будет неполным. Речь идет об уникальном остеопротекторе Остеомед Форте.

Как мы уже отмечали выше, здоровье суставов и костей находится в тесной связи, и появление остеопоротических полостей значительно повышает риск возникновения артроза. Остеомед Форте — препарат, который не просто снабжает организм кальцием, а выстраивает всю цепочку его движения из пищеварительной системы в костную ткань. За каждый этап отвечает один из его ингредиентов.

Сам кальций здесь представлен в форме цитрата — органической соли с высокой биодоступностью. Строго выверенная дозировка витамина D₃ обеспечивает его эффективное всасывание в кровь без риска гипервитаминоза. И, наконец, уникальный биоактивный компонент натурального происхождения – HDBA органик комплекс – стимулирует выработку организмом собственного тестостерона, без которого минерал не попадет из кровотока в костную ткань. Это, кстати, выгодно отличает Остеомед Форте от средств заместительной гормональной терапии, которые просто компенсируют нехватку полового гормона синтетическими или растительным аналогами, что несёт риск возникновения серьёзных побочных эффектов.

Таким образом, упомянутые выше препараты и лекарственные травы от артроза хорошо сочетаются между собой. Более того, разработаны специальные курсы для их совместного приема. Так программа от боли в суставах включает:

• Остеомед Форте — за 30 минут до еды 3 раза в день по схеме: 1 таблетка утром + 2 таблетки в обед + 3 таблетки вечером;
• Одуванчик П — по 2 таблетки совместно с приемом Остеомеда Форте.

Если у пациента при наличии суставных заболеваний нет выраженных проблем с костями, то Остеомед Форте может быть заменен иными препаратами данной линейки с более мягким действием: Остеомед или Остео-Вит D₃.

Если симптомы сопряжены с такими клиническими явлениями, как анемия, то курс рекомендуется дополнить препаратом Крапива П (при железодефицитной форме) или Дигидрокверцетин Плюс (анемия на фоне поражений сосудов, в т.ч. капиллярной сети).

При проблемах со щитовидной железой в курс следует ввести фитопрепарат Тирео-Вит.

Таким образом, сколь ни была бы сложна проблема артроза и иных заболеваний суставов, не следует отчаиваться, ведь лекарственные травы и препараты на их основе всегда готовы прийти на помощь!

Список литературы

1. Акопов И.Э. Важнейшие отечественные лекарственные растения и их применение. Ташкент: Медицина, 1986. 568 с.
2. Артралгия, артриты и остеоартроз: интервью с экспертом. Газета невролога. 2015; 03: 5–6.
3. Бадокин В.В. Мультифакторность механизмов действия нестероидных противовоспалительных препаратов при остеоартрозе. Современная ревматология. 2009; 4: 81–88.
4. Евстафьев С.Н., Тигунцева Н.П. Биологически активные вещества одуванчика лекарственного Taraxacum officinale wigg. (обзор). Известия вузов. Прикладная химия и биотехнология. 2014; 1 (6). 18–29.
5. Крылов А. А., Марченко А. В. Руководство по фитотерапии. СПб. : Питер, 2000. 462 с.
6. Куркин В.А. Основы фитотерапии: учебное пособие. Самара: ООО «Офорт»; ГОУ ВПО «СамГМУ Росздрава», 2009. 963 с.
7. Куркин В. А. Запесочная Г. Г., Авдеева Е. В., Ежков В.Н. Фенилпропаноиды как самостоятельный класс биологически активных соединений: учебное пособие для студентов медицинских и фармацевтических вузов, врачей и фармацевтических работников. Самара: ООО «Офорт», ГОУВПО «СамГМУ», 2005. 128 с.
8. Никонов Г.К., Мануйлов Б.М. Основы современной фитотерапии. М.: Медицина, 2005. 520 с.
9. Соколов С.Я., Замотаев И.П. Справочник по лекарственным растениям (Фитотерапия).3-е издание, стереотипное. М.: Медицина, 1990. 464 с.
10. Трескунов К.А. Очерки клинической фитологии и фитотерапии. – Черноголовка: Редакционно-издательский отдел ИПХФ РАН, 2017. 576 с.
11. Турова А.Д. Лекарственные растения СССР и их применение. 2-е изд., перераб. М.: Медицина, 1974. 426 с.
12. Corotchi M. C., Popa M. A., Simionescu M. Testosterone stimulates proliferation and preserves stemness of human adult mesenchymal stem cells and endothelial progenitor cells // Rom. J. Morphol. Embryol. – 2016. – V. 57 (1). – P. 75–80.
13. Yurrita L. C., San Mauro Martín I., Ciudad-Cabañas M. J., Calle-Purón M. E., Hernández Cabria M. Effectiveness of inulin intake on indicators of chronic constipation; a meta-analysis of controlled randomized clinical trials // Nutricion hospitalaria. 2014. Vol. 30(2). P. 244–252.

Автор: Чернецов М. А.

Рецензент: врач-рефлексотерапевт Курусь А. Н.