Травы для улучшения зрения. Какие лекарственные растения помогут при различных заболеваниях глаз?

Травы для улучшения зрения — настоящее эффективное средство или миф? Оказывается, лекарственные растения действительно могут помочь нашим глазам, если их правильно и рационально использовать. Как именно это делать? Попробуем разобраться вместе.

Заболевания глаз в современном мире

В современном мире хорошее зрение — уже не только природный дар, но и результат бережного отношения к здоровью глаз. Компьютер, телевизор, гаджеты, книги… Нагрузка на глаза за последние десятилетия возросла в разы. В текущем моменте свою лепту внесла и пандемия коронавируса COVID-19, которая вынудила людей свести к минимуму прогулки, личное общение, активный образ жизни.

Как следствие, возросла и частота заболеваний органов зрения. Медицинская статистика свидетельствует: развитие миопии (т.е. близорукости) стало наблюдаться в 2 раза чаще, чем 50 лет назад. В отдельных странах этот тренд ещё более выражен. Например, в Китае в середине двадцатого века этим нарушением страдало около 10-12% населения. Но сегодня среди китайской молодёжи и подростков эта цифра выросла до 90%! Аналогичные тенденции имеют место в Соединённых Штатах Америки, Европе и, увы, в России. Особый драматизм ситуации заключается в том, что часто близорукость появляется ещё в школьные годы и остаётся с человеком на всю жизнь.

Не отстаёт от миопии и астигматизм. По-прежнему существенной остаётся проблема дальнозоркости, катаракты и глаукомы.

Справедливости ради отметим, что сильно шагнули вперёд за эти десятилетия и медицинские технологии, в первую очередь, операции с применением лазерных приборов. Но это развитие затронуло в большей степени именно сферу хирургического вмешательства, обращаться к которому имеет смысл, когда заболевание имеет выраженный и хронический характер и иным путём, скорее всего, неизлечимо. Вряд ли кто-то хочет доводить проблему до этой стадии.

Поэтому как никогда актуально стоит вопрос о профилактической поддержке органов зрения и развитии терапевтических методов борьбы с их заболеваниями. Здесь-то и выходят на первый план лекарственные травы для глаз, которые могут сослужить нам в этом вопросе очень хорошую службу.

Причины нарушения функции глаз

Снижение зрения может носить разный характер. По скорости развития патологии можно выделить:

• резкое снижение — происходит в течение нескольких дней, часов, а иногда даже минут и может быть вызвано травматическим воздействием и острым течением каких-либо заболеваний;
• постепенное снижение — прогрессирует в течение многих лет.

Проблема может затронуть как один глаз, так и сразу оба. Во втором случае снижение зрения может иметь одинаковый уровень или отличаться.

Порядок развития патологических процессов также может быть разным. Выделяют:

• постоянное снижение зрения;
• транзиторное (временное) снижение зрения.

Причины постоянного снижения можно разделить на следующие группы:

• заболевания органов зрения и их структур (роговицы, хрусталика, сетчатки);
• заболевания иных систем организма, непосредственно влияющих на органы зрения (прежде всего — нервной и сердечно-сосудистой систем);
• травмирующее воздействие внешних факторов, в том числе яркие вспышки света, ионизирующее излучение, механические повреждения жировой ткани и мышц вокруг глазного яблока.

В отдельных случаях названные причины могут привести и к временному ухудшению зрения, однако чаще последнее становится следствием таких факторов, как стрессы, постоянное недосыпание, повышенная нагрузка на глаза и умственное переутомление. Впрочем, если и с ними не бороться, то глаза будут слабеть уже систематически.

В целом же факторов, приводящих к ухудшению зрения, очень много. К ним можно причислить и неправильную организацию рабочего места, и недостаточную физическую активность, и заболевания позвоночника, и нехватку витаминов, и отсутствие профилактики заболеваний глаз.

Виды заболевания органов зрения

От причин заболевания зависит, какие методы будут предпочтительны для борьбы с ним. Травы для глаз могут существенно повлиять на течение одних болезней, выполнять поддерживающую функцию при других, а в каких-то случаях их роль будет и вовсе невелика.

Ниже мы предлагаем рассмотреть наиболее распространённые проблемы органов зрения, с которыми сталкиваются люди разных возрастов: близорукость, дальнозоркость, астигматизм, конъюнктивит, катаракта и глаукома.

Название заболевания: Близорукость / миопия (от древнегреческого μύω — «щуриться» и ὄψις — «зрение, взгляд»).

Как проявляется: Свет, попадая в глаз, преломляется хрусталиком таким образом, что фокус изображения оказывается не на сетчатке, а перед ней. В результате этого человек видит объекты тем хуже, чем дальше они расположены. Изображение по мере удаления от предмета становится нечётким, расплывчатым.

Основные причины возникновения: Физиологически фокусировка световых лучей до достижения ими сетчатки может быть обусловлена либо особой формой глазного яблока (удлинённое в горизонтальной плоскости), либо неправильной работой роговицы и хрусталика. Сегодня наследственность считается одной из главных причин появления миопии. В частности, отмечается, что у близнецов чаще всего зрение остаётся на одном уровне даже при разных нагрузках на глаза. В то же время, влияние внешних факторов также не следует недооценивать. К основным из них относятся: повышенная или физиологически неправильная нагрузка, нехватка витаминов, заболевания (например, сахарный диабет, нарушения кровоснабжения), некоторые лекарственные средства (например, сульфаниламидные препараты) и т.д.

В каком возрасте чаще возникает: В абсолютном большинстве случаев близорукость развивается в детском и подростковом возрасте. Значительно реже встречается врождённая близорукость. Возникновение миопии во взрослом возрасте — достаточно редкий случай, появляющийся, например, в результате травмы или как специфичное осложнение каких-либо заболеваний.

Методы коррекции и лечения: Для повышения чёткости используются контактные линзы или очки с отрицательным значением оптической силы. Полностью избавиться от миопии позволяет рефракционная хирургия (на сегодняшний день главный её метод — лазерная операция). Взгляды медиков на эффективность поддерживающей терапии расходятся. Часть из них придерживаются мнения, что приём витаминов и иных средств способствует замедлению и даже прекращению снижения зрения.

Чем помогут лечебные травы для глаз: Травы для улучшения зрения при близорукости могут в ряде случаев принести ощутимую пользу. Практически не вызывает сомнения актуальность их приёма в случаях, когда причиной нарушения являются заболевания, нарушение кровоснабжения глаз и избыточная нагрузка.

Название заболевания: Дальнозоркость / гиперметропия (от древнегреческого υπέρμετρος — «чрезмерный» и ὄψις — «зрение, взгляд»).

Как проявляется: Это заболевание «обратно» по отношению к близорукости. Хрусталик фокусирует световые лучи не на сетчатке, а за ней. В результате изображение расположенных близко к смотрящему предметов, особенно маленького размера, становится нечётким.

В каком возрасте чаще возникает: Все дети рождаются с врождённой дальнозоркостью, которая обусловлена маленьким размером глазного яблока. Но по мере роста она проходит в абсолютном большинстве случаев. Ситуации, когда младенческая дальнозоркость сохраняется, возможны, но крайне редки. У молодых людей от 25 лет также может начать развиваться гиперметропия, вызванная неправильной формой глаз. Обычно она долгое время остаётся практически незамеченной за счёт дополнительной работы глазных мускулов, которая помогает хрусталику сфокусировать световые лучи правильно. Однако это приводит к мышечному напряжению, головным болям, а с возрастом снижение зрения может стать более резким и выраженным. Наиболее характерный же период развития патологии — после 45 лет. Это естественный процесс, который связан с возрастными изменениями в структуре тканей и мышц глаз.

Основные причины возникновения: Первая возможная причина гиперметропии — уменьшение размеров глазного яблока на передне-задней оси (то есть глаз при взгляде «в профиль» будет выглядеть как бы сплющенным с боков). Вторая — снижение способности хрусталика изменять свою форму и коэффициент преломления световых лучей, что затрудняет их фокусировку. Как правило, и первая, и вторая причины сопряжены с возрастными изменениями в структурах глаза и окружающих его тканей, в том числе, мускулов.

Методы коррекции и лечения: Компенсировать неправильную фокусировку света при дальнозоркости можно с помощью очков и контактных линз. Радикальная коррекция зрения возможна с применением технологий лазерной хирургии. В арсенале окулистов и офтальмологов есть и консервативные методы. Поскольку одним из факторов развития дальнозоркости является перенапряжение глазных мышц, снятие такового является одной из задач терапии. Так, считается, что гимнастика для глаз способна если не остановить, то существенно замедлить прогрессирование заболевания. Она способствует нормализации кровоснабжения органов зрения, снятию нагрузки с мышц и правильной работе хрусталика.

Чем помогут лечебные травы для глаз: Как и гимнастика, травы для улучшения зрения при дальнозоркости способствуют нормальному кровоснабжению и поддержанию тонуса мышц глаз. Кроме того, они помогают избавиться от побочных симптомов, таких как головокружение и головные боли. Вылечить дальнозоркость за счёт одной только фитотерапии для глаз не получится, но замедлить развитие заболевания и особенно свести вызванный им дискомфорт к минимуму целебным травам вполне под силу.

Название заболевания: Астигматизм (от древнегреческого α — «отрицание», στιγμα — «точка»).

Как проявляется: Астигматизм является нарушением способности хрусталика глаза к фокусировке изображения. Он может носить довольно разнообразные формы, проявляться не только в пониженной чёткости и расплывчатости контуров изображения предметов, но и в искажении их пространственной формы, раздвоении и т.д.  Часто сочетается с близорукостью или дальнозоркостью, приводит к снижению остроты зрения, мигрени, головокружению, тошноте, утомляемости. Одним из возможных последствий астигматизма является косоглазие.

В каком возрасте чаще возникает: В зависимости от причин может появиться в любом возрасте.

Основные причины возникновения: Причин, приводящих к развитию астигматизма, существует множество. Помимо наследственной предрасположенности и не прошедшего своевременно врождённого астигматизма, могут быть названы также травмы и рубцы роговицы глаза различного происхождения, термические и химические ожоги, различные заболевания, в том числе, инфекционного и воспалительного характера (такие как конъюнктивит и блефарит), нарушение кровоснабжения и иные патологии.

Методы коррекции и лечения: Астигматизм требует постоянного ношения очков с линзами сложной формы. Если заболевание имеет место у ребёнка и не корректируется с помощью точно подобранных очков, после 7 лет существенно возрастает риск резкого снижения зрения. На сегодняшний день существуют хирургические методы лечения астигматизма. Также медицинские меры направлены на нейтрализацию причин развития этого дефекта. Требуется отслеживать процесс восстановления после травматического воздействия и перенесённых операций, пресекать развитие воспалительных заболеваний и так далее.

Чем помогут лечебные травы для глаз: При борьбе с астигматизмом и его профилактике имеет смысл использовать травы, полезные для глаз. При этом следует учитывать, что они будут оказывать воздействие скорее на причину ухудшения зрения, нежели на его уровень как таковой. Они помогут остановить воспалительные процессы, устранить возбудителей инфекционных заболеваний, которые содействуют развитию астигматизма. Также по назначению врача могут применяться сборы трав для общего улучшения и укрепления зрения.

Название заболевания: Конъюнктивит (от латинского Conjunctiva — «слизистая оболочка глаза»).

Как проявляется: При конъюнктивите происходит воспаление слизистой оболочки глаза, которое проявляется в дискомфорте, болевых ощущениях, покраснении, слезотечении, гнойных выделениях, отёке, повышенной чувствительности к свету. Иногда сочетается с воспалением век (блефарит) или роговицы (кератитом). На ранних этапах конъюнктивит не представляет большой опасности, но без адекватного подхода к лечению может перейти в хроническую форму или стать причиной развития других заболеваний органов зрения, например, краевая язва роговицы или снижение остроты зрения.

В каком возрасте чаще возникает: Конъюнктивит не имеет выраженной возрастной привязанности, хотя в зависимости от того, сколько лет человеку и в каком состоянии находится его организм, заболевание может протекать по-разному.

Основные причины возникновения: Конъюнктивит может быть вызван разными причинами. Инфекционный конъюнктивит провоцируется вирусами в 85% случаев и бактериями — в 15%. При этом болезнетворные микроорганизмы могут попадать в глаза как непосредственно из внешней среды через слизистую оболочку, так и «изнутри», из других частей организма. Воспаление может стать также следствием механического загрязнения (задымление, пыль, химические вещества в атмосфере), нарушений обмена веществ, хронического авитаминоза, являться осложнением некоторых офтальмологических и ЛОР-заболеваний, а также аллергической реакцией организма. На сегодняшний день известны случаи конъюнктивита, вызванного коронавирусной инфекцией COVID-19.

Методы коррекции и лечения: В зависимости от причины возникновения заболевания могут быть выбраны различные методы лечения: глазные капли, компрессы, промывание, различные медикаменты (антигистаминные, антибиотики, противовирусные и т.д.), витаминные препараты.

Чем помогут лечебные травы для глаз: Настои и отвары трав для глаз на ранних стадиях заболевания эффективно борются с воспалением слизистой оболочки. Причём список лучших трав для глаз в этом случае будет составить непросто, так как наименований, претендующих попасть в него, будет очень много: календула, ромашка, шиповник и даже обычный огородный укроп и почки сосны. Если заболевание успело перейти в более серьёзную фазу, лекарственные растения будут играть вспомогательную, но, по-прежнему, очень существенную функцию. Помимо примочек, промываний и компрессов они могут приниматься внутрь, помогая своим противовоспалительным, противомикробным и иммуномодулирующим действием справиться с болезнью

Название заболевания: Катаракта (латинское cataracta от древнегреческого καταρράκτης — «решетка» или «водопад, брызги водопада»), также в простой речи известное как бельмо.

Как проявляется: При катаракте происходит помутнение кристаллика глаза, вызванное денатурацией входящего в его состав белка. Это препятствует прохождению световых лучей и приводит к снижению зрения вплоть до его полной потери.

В каком возрасте чаще возникает: Катаракта имеет выраженную возрастную окраску. От этой патологии страдает примерно каждый шестой человек в возрасте старше 40 лет и значительная часть людей, перешагнувших 80-летний рубеж.

Основные причины возникновения: К развитию катаракты могут привести самые различные факторы. Среди них можно назвать наследственную предрасположенность, пожилой возраст, негативное воздействие окружающей среды (в том числе, как следствие плохой экологической обстановки), употребление отдельных наименований лекарственных средств, иные заболевания или травмы глаз, а также заболевания общего характера, приводящие к нарушению в работе органов зрения.

Методы коррекции и лечения: Замена поражённого катарактой хрусталика глаза  искусственной интраокулярной линзой является сегодня основным методом лечения патологии.

Чем помогут лечебные травы для глаз: Во-первых, целебные растения помогают быстрее остановить течение заболеваний, которые могут привести к развитию катаракты. Перечень как самих недугов, так и растений при этом довольно широк. Целям профилактики непосредственно самой патологии служит содержащееся в цветках и побегах вещество лютеин. Однако следует понимать, что при катаракте лекарственные травы служат не для улучшения зрения, а для замедления темпов развития патологии в ожидании хирургического решения проблемы.

Название заболевания: Глаукома (древнегреческое γλαύκωμα от γλαυκός — «светло-синий, голубой» и -ομα — «опухоль»).

Как проявляется: Глаукома представляет собой группу заболеваний, которые проявляются в периодическом или постоянном повышении внутриглазного давления. Такое повышение может привести к возникновению зрительных дефектов и повреждению зрительного нерва, что в конечном итоге способно вызвать полную слепоту.

В каком возрасте чаще возникает: Как правило, глаукома развивается у людей старше 30 лет. Фактором повышенного риска является наличие дальнозоркости.

Основные причины возникновения: К факторам, которые могут способствовать развитию глаукомы, относятся наследственная предрасположенность, повышенное артериальное давление (артериальная гипертензия), нарушение кровообращения в глазу, увеит (воспаление сосудистой оболочки глаз), реже — травматические повреждения. Связь между появлением патологии и питанием в настоящее время не подтверждена.

Методы коррекции и лечения: Повреждение зрительного нерва при глаукоме является необратимым процессом, однако существуют методы, которые позволяют его замедлить и даже «поставить на паузу». Снижение внутриглазного давления достигается с помощью медикаментов, глазных капель. Для операционного вмешательства сегодня обычно прибегают к методам лазерной хирургии.

Чем помогут лечебные травы для глаз: Лечение зрения травами при глаукоме направлено, прежде всего, на снижение уровня внутриглазного давления, а также укрепление мускулатуры глаз и питающих глазное яблоко кровеносных сосудов.

Какие травы помогают для улучшения зрения

Какие же травы наиболее полезны для зрения? Некоторые растения, улучшающие зрение, в той или иной мере известны большинству людей, которые столкнулись с этой проблемой. Пожалуй, наибольшей известностью могут похвастаться две из них: черника и очанка. Препараты для зрения на основе этих растений можно часто встретить на прилавках аптек. Однако это совсем не говорит о том, что именно их действие оказывает наибольший благотворный эффект. Более того, та же черника приобрела свою известность в этом статусе в некотором смысле случайно.

Во время Второй мировой войны в армиях многих воюющих стран лучший продовольственный паёк старались обеспечить лётчикам. В воздушном бою, как ни в каком другом, важна острота зрения, концентрация внимания и скорость реакции. Считалось, что в наибольшей степени они зависят от витамина А, поэтому в рацион были введены морковь и черника. Эффективность боевых вылетов, в том числе ночных, резко возросла, что сочли подтверждением первоначальной гипотезы. Однако примерно в то же время имело место значительное усовершенствование радиолокационного оборудования. Но, так или иначе, за черникой закрепилось реноме травы для улучшения зрения.

Мы, в свою очередь, проанализировав полезные свойства ряда растений, хотим рассказать про лучшие, на наш взгляд, травы для зрения, список которых приводим ниже.

1. Календула

Календула (лат. Calendula officinalis) — однолетнее травянистое лекарственное растение. Представитель семейства сложноцветных. Достигает высоты 60 сантиметров. Цветки календулы собраны в крупные одиночные соцветия-корзинки оранжевого или жёлтого цветов. Период цветения с конца июня и до поздней осени. Листья очередные, продолговатые.

Яркая окраска цветков календулы свидетельствует, что в их составе содержится много флавоноидов и каротиноидов, а также природный лютеин. Это крайне ценное органическое соединение. Именно благодаря ему растение обладает целебным воздействием на органы зрения. Вещество помогает глазам легче переносить нагрузку, поэтому календула особенно полезна для тех людей, кто работает за экраном компьютера, или чей труд связан с постоянным напряжением глаз (часовщики, ювелиры, корректоры и т.д.).

Кроме того, в цветках растения содержится провитамин А, также очень важный для зрения, и витамин С — вещество-антиоксидант, которое ослабляет внутриглазное давление, и повышает устойчивость к патологическим процессам, приводящим к развитию глаукомы. Аскорбиновая кислота используется для комплексной терапии глаукомы во многих европейских и азиатских странах, особенно в тех возрастных и социальных группах пациентов, у которых имеет место недостаток этого витамина.

Календула также известна своим противомикробным и противовоспалительным эффектом. Поэтому её применяют для борьбы с различными видами конъюнктивита (воспаление слизистой оболочки глаз), блефарита (воспаление краёв век), дакриоцистита (воспаления слёзного мешочка) — для этого используются различные компрессы и примочки. Они же помогают избавиться от ячменя и решить такие косметические проблемы, как тёмные круги и отёки под глазами.

Растение выполняет поддерживающую функцию при хронических заболеваниях глаз, таких как близорукость, дальнозоркость, катаркта, глаукома. Однако крайне желательно обратиться к его помощи на ранних стадиях заболевания — это значительно повысит эффективность фитотерапии.

Благодаря этому календула заслуженно занимает особое место среди трав для восстановления зрения и лечения глаз. Один из самых богатых полезными веществами сортов растения называется «Кальта». Цветки календулы доступны в виде россыпи и фильтр-пакетов, а также в форме таблетированных препаратов.

2. Одуванчик

Одуванчик лекарственный (лат. Taraxacum officinale) известен также под названиями одуванчик обыкновенный, одуванчик аптечный и одуванчик полевой. Это одно из самых распространённых растений в лесостепной зоне нашей страны. Оно относится к семейству Астровых (или Сложноцветных), достигает в высоту 30 сантиметров и обладает маловетвистым стержневым корнем порядка 2 сантиметров в толщину и 60 сантиметров в длину, который в верхней своей части переходит в короткое многоглавое корневище. Именно в корнях и корневищах скрывается наибольшее количество ценных биологически активных веществ. В их состав входит ценный полисахарид инулин, концентрация которого к осени достигает 40%, гликозиды тараксацин (до 15%) и тараксацерин, аминосахара, тритерпеновые соединения, стерины, витамины А, В₁ и В₂, С, Е, РР, органические кислоты, слизи, эфирное и жирное масла, дубильные вещества, железо, марганец, кальций, калий, железо, фосфор и другие компоненты.

В исторических документах сохранились сведения, что с помощью одуванчика боролись с нарушениями зрения ещё древнегреческие врачи. Для этого использовался сок растения, из которого делали примочки и компрессы, а иногда даже использовали как капли. Сегодня же известно гораздо больше способов его применения, более эффективных и безопасных.

Маска из цветков, настоянных в горячей воде, накладывается на глаза, чтобы снять воспаление, синие круги и мешки под глазами. Регулярно выполняемая процедура помогает бороться с близорукостью.

Сок одуванчика, смешанный с выжимкой репчатого лука и мёда также применяют для снятия усталости, напряжения и противодействия близорукости. Но по рекомендации лечащего врача эта смесь может использоваться в качестве мази в комплексной терапии катаракты.

Отвар одуванчика (или, иначе говоря, фиточай) выполняет поддерживающую функцию. Кроме того, он полезен для печени, почек и суставов. Иногда препараты на основе одуванчика или растение в естественной форме назначают при отслоении сетчатки. При самых разных заболеваниях глаз и век используют одуванчиковое масло.

Продолжать список этих рецептов можно долго. Мы же ограничимся тем, что порекомендуем вам для улучшения зрения попробовать препарат Одуванчик П, а также корни одуванчика в россыпной и пакетированной форме.

3. Ромашка

Ромашка аптечная (лат. Matricāria chamomīlla) иначе именуемая ромашка лекарственная или ромашка ободранная — однолетнее растение из семейства Астровых (Сложноцветных) и, пожалуй, самая известная и универсальная из лекарственных трав. Сложно вспомнить разновидности проблем со здоровьем, при которых в той или иной мере не смогла бы принести пользу ромашка.

Состав цветков ромашки также включает флавоноиды, сесквитерпены, эфирные масла, полисахариды, витамины (особенно А и С), кумарины — полный список полезных веществ займёт довольно много места.

Как и в случае с одуванчиком, применение ромашки при заболеваниях глаз известно ещё с античных времён. На такую практику указывает, в частности, в своих трудах римский учёный Плиний Старший.

Наиболее распространённый способ применения — промывание глаз настоем цветков ромашки. К нему прибегают при заболеваниях воспалительного характера, прежде всего, конъюнктивите. Это помогает избавиться от боли и зуда, уменьшить количество слизистых и гнойных выделений, снять покраснение век и слизистой оболочки глаз. Компрессы из ромашки рекомендуются также при переутомлении глаз.

4. Пустырник сердечный

Пустырник сердечный (лат. Leonurus cardiaca) иногда также называют пустырником обыкновенным. Это многолетнее травянистое лекарственное растение, распространённое на территории большей части Евразии. Является представителем семейства Яснотковые (или Губоцеветные). В отличие от многих лекарственных растений, широко культивируется и применяется в народном хозяйстве именно в связи с его целебными свойствами. Заготовка сырья осуществляется в период цветения, который приходится на июль.

Наибольшую известность пустырник снискал в качестве успокоительного и сердечно-сосудистого средства. Однако в большинстве случаев именно такие свойства лекарственных растений сопряжены с благотворным воздействием на органы зрения. Растение содержит иридоиды, флавоноиды и гликозиды (в том числе, рутин и кверцетин), эфирное масло, аскорбиновую кислоту, провитамин А, горечи, дубильные вещества, минеральные соли. Благодаря такому составу это натуральное средство снижает внутриглазное давление и укрепляет капиллярную сеть, чем обеспечивает нормальное кровоснабжение всех частей и структур глаза. Курсовой приём противодействует развитию близорукости и дальнозоркости.

Траву пустырника для улучшения зрения можно приобрести в форме таблеток, россыпи и пакетиков.

5. Шиповник

Шиповник майский (лат. Rosa majalis) или шиповник коричный (лат. Rosa cinnamomea) — кустарник из семейства Розовых. Один из самых богатых витамином С продуктов. Также плоды растения содержат витамины В₂, К, Р, Е, флавоноиды (включая рутин, кверцетин), органические кислоты, жирные масла, дубильные вещества, различные микро- и макроэлементы.

Как и в случае с пустырником, шиповник известен, в первую очередь, в качестве средства для укрепления сердца и сосудов. Эластичность и прочность стенок сосудов способствует остроте зрения и предупреждает развитие хронических заболеваний. Добиться такого эффекта помогает регулярное употребления отвара шиповника. Положительное действие достигается и добавлением плодов шиповника в заварку обычного чёрного чая.

Настой плодов кустарника также используют для промывания глаз. В продаже их можно найти в россыпной и пакетированной форме.

Травы для здоровья глаз: заключение

Резюмируя всё вышесказанное, мы хотели бы заострить внимание наших читателей на нескольких моментах.

1. Список трав, полезных для зрения, далеко не исчерпывается приведёнными нами наименованиями. Большинство лекарственных растений обладают свойствами, которые так или иначе способствуют укреплению органов зрения и их защите от различных заболеваний. Формат популярной статьи не позволяет нам перечислить их все. Однако вы всегда можете ознакомиться с их свойствами самостоятельно, проконсультироваться с вашим лечащим врачом и выбрать то, что подойдёт именно вам.
2. К использованию трав для улучшения зрения и борьбы с заболеваниями глаз надо относиться рационально. Вылечить прогрессирующую близорукость одними только травами не удастся. Но вы точно сможете:

• замедлить течение заболевания;
• защитить себя от осложнений;
• повысить эффективность медикаментозного лечения;
• ускорить реабилитацию после операционного вмешательства;
• снять ряд симптоматических проявлений заболеваний;
• восстановиться после временного снижения остроты зрения в результате переутомления;
• в отдельных случаях (например, при ранних стадиях конъюнктивита) использовать в травы в качестве одного из основных средств лечения.

3. Хотя в заголовок нашего материала и вынесено слово «травы», но ими продукты растительного происхождения, приносящие пользу зрению, не ограничиваются. И об одном из них мы считаем необходимым упомянуть.

Дигидрокверцетин (или иначе таксифолин) — флавоноид натурального происхождения, являющийся мощнейшим антиоксидантом. Получают его из даурской лиственницы. Вещество укрепляет сосуды, в том числе капиллярную сеть. Этим обусловлено его благотворное действие на зрение человека.

На аптечных прилавках вы можете обнаружить это химическое соединение в составе препарат Дигидрокверцетин Плюс. Курсовой приём значительно снижает вероятность развития офтальмологических нарушений, а также служит защитой от широкого круга иных заболеваний.

Список литературы

1. Ахметшин Р.Ф., Ризванов А.А., Булгар С.Н. и др. Коронавирусная инфекция и офтальмология // Казанский медицинский журнал. — 2020. — Т.101. — №3. — С.371–380.
2. Газизова И.Р., Дешева Ю.А., Гаврилова Т.В., Черешнев В.А. Распространенность конъюнктивитов у пациентов с новой коронавирусной инфекцией (COVID-19) и меры профилактики // РМЖ. Клиническая офтальмология. — 2020. — Т.20. — №2. — С.92–96
3. Коденцова В. М. Характеристика обеспеченности витаминами взрослого населения Российской Федерации / В. М. Коденцова, Н. А. Бекетова, Д. Б. Никитюк, В. А. Тутельян // Профилактическая медицина. – 2018. – № 21 (4). – С. 32–37.
4. Мазнев Н. И. Золотая книга лекарственных растений. — 15-е изд., доп. — М. : ООО «ИД РИПОЛ Классик», ООО Издательство «ДОМ. XXI век», 2008. — 621 с.
5. Сампиев А. М., Дзаурова М. М., Хочава М. Р. О содержании тритерпеновых гликозидов в препаратах календулы // Актуальные проблемы создания новых лекарственных препаратов природного происхождения : материалы IV Международного съезда. – СПб., 2002. – С. 310–313.
6. Яцыно А. И., Белова Л. Ф., Липкина Г. С., Соколов С. Д., Трутнева Е. А. К фармакологии календулозида В – нового тритерпенового гликозида из корней календулы лекарственной // Фармакология и токсикология. – 1978. – Т. 41. – № 5. – С. 556–560.

Автор: Чернецов М. А.

Рецензент: врач-рефлексотерапевт Курусь А. Н.