Вопросом, повышает или понижает давление пустырник, очень часто задаются люди, желающие привести в порядок нервную систему препаратами этого растения. Если вы не из тех, кто предпочитает действовать методом проб и ошибок, наша статья поможет досконально разобраться в данной теме. Также вы узнаете, сколько по времени, в какой форме и дозировке лучше принимать пустырник, чтобы привести в норму давление и пульс.
Сердечный, пятилопастный, сизый… Какой пустырник самый полезный?
Прежде чем дать ответ на вопрос, можно ли пить пустырник при повышенном или пониженном давлении, поближе познакомимся с главным героем и разными его ипостасями. Пустырник – это целый род многолетних травянистых растений, объединенных единым названием Leonurus (в переводе с латинского «львиный хвост»). Всего их насчитывается 24, причем более половины (14) произрастает на территории России. При этом в европейской части нашей страны встречаются лишь три разновидности пустырника, которые трудно отличить друг от друга: сердечный (Leonurus cardiaca), пятилопастный (Leonurus guinguelobalus) и сизый (Leonurus glaucescens). Первые два многие специалисты вообще считают одним растением. А вот в европейских фармакопеях пятилопастный пустырник определяется как подвид сердечного. У нас же считается наоборот. Внешне они практически идентичны, но Leonurus cardiaca отличается более длинным опушением стебля.
А вот пустырник сизый, напротив, имеет более короткое и густое опушение. И такими «волосками» покрыто все растение целиком, что и придает ему характерный оттенок. При этом данная разновидность, а также пустырник татарский и ложный пустырник (белокудренник черный) не являются фармакопейными растениями. То есть они не имеют доказанной эффективности либо являются ядовитыми, как последний.
Максимально эффективными и безопасными являются сердечный и пятилопастный, поэтому в медицине они оба в равной степени востребованы. Тем не менее, успокоительные таблетки и настойки чаще производят именно из пустырника сердечного, обладающего повышенным содержанием биоактивных веществ. По этой причине данный вид растения лучше подходит для возделывания и селекции. В России выведен уникальный сорт пустырника – «Самарский», обладающий наибольшей концентрацией флавоноидов, сапонинов, алкалоидов, иридоидов и других полезных веществ. О том, как эти природные соединения влияют на организм в целом и сердечно-сосудистую систему в частности, расскажем далее.
Повышает или понижает пустырник давление и пульс?
Чтобы дать четкий ответ на вопрос, поднимает или понижает артериальное давление пустырник, обратимся к его составу. Ключевыми действующими веществами растения, по мнению многих исследователей, являются алкалоиды, среди которых особую терапевтическую ценность представляет резерпин. Это природное соединение, во-первых, обладает способностью уменьшать возбудимость нервной системы при сильном эмоциональном напряжении и стрессе. А, во-вторых – является сильнейшим спазмолитиком, эффективно устраняя гипертонус сосудов и тем самым снижая давление при повышенных его значениях.
Еще одно вещество данной группы, леонурин, воздействует на другие механизмы снижения АД: препятствует проникновению ионов кальция внутрь клеток (иначе говоря, выступает в роли блокатора кальциевых каналов) и подавляет выработку адреналина – одного из главных стрессовых гормонов.
Гипотензивным действием обладают и флавоноиды пустырника: глюкорамнозид, производные кверцетина, апигенина и др. Эти вещества способствуют устранению спазмов сосудов и восстановлению их естественного тонуса. И без того немалую терапевтическую ценность растения повышают его уникальные гликозиды, которые, помимо снижения АД, способствуют и сокращению частоты сердечных сокращений (пульса). А сапонины замедляют ритм сердца и увеличивают силу сокращений миокарда.
Таким образом, вопрос, можно пустырником понизить давление или нет, отпадает сам собой. Впрочем, консультацию с врачом это не отменяет. Тем более, если у взрослого, а тем более ребенка, имеется склонность к гипотонии.
При пониженном давлении, особенно если данное состояние приобретает хроническую форму, помогают растения-адаптогены. К таковым относятся левзея сафлоровидная, элеутерококк колючий, женьшень, родиола розовая, лимонник китайский, аралия маньчжурская и некоторые другие. Первые два являются просто идеальными средствами для гипотоников из-за более мягкого воздействия на организм и накопительного эффекта.
Избранные рецепты с пустырником для нормализации артериального давления
С вопросом, повышает или понижает давление пустырник, мы разобрались. Теперь более подробно поговорим о том, в каком виде его можно принимать для поддержки сердечно-сосудистой системы. Начнем с классических рецептов.
Отвар пустырника
1 чайную ложку измельченной сухой травы пустырника залить 1 стаканом (200 мл) горячей воды, довести до кипения и держать на медленном огне 10‒15 минут. Процедить и принимать по 1/2 стакана 2 раза в день за полчаса до еды. Профилактический курс – 1 месяц.
Настой пустырника
1 столовую ложку готового растительного сырья залить стаканом кипятка и настаивать под крышкой 1 час. Процедить и принимать по 1/2 стакана 2 раза в день за 30 минут до еды. Лечебно-профилактический курс – 2 недели.
Чай с пустырником и ромашкой для нормализации работы нервной системы и стабилизации АД
Берем по 1 чайной ложке измельченной сухой травы пустырника и цветков ромашки, заливаем 1 стаканом кипятка. Настаиваем 15 минут, процеживаем. Добавляем по вкусу мед и/или имбирь. Принимаем по 1/3 стакана 3 раза в день за 30 минут до еды. Продолжительность курса – 2 недели.
Успокоительный сбор для стабилизации АД
Берем по 1 чайной ложке измельченного сухого сырья пустырника, мелиссы, зверобоя и боярышника, заливаем 200 мл кипятка и настаиваем под крышкой 1 час. Процеживаем и принимаем по 1/3 стакана 3 раза в день за полчаса до еды. Продолжительность лечебно-профилактического курса – 2 недели.
Успокоительная настойка с пустырником для снижения АД
Берем по 1 столовой ложке измельченного свежего или сухого сырья пустырника, боярышника и валерианы, заливаем 200 мл водки. Плотно закрываем и помещаем в темное прохладное место на неделю. Емкость периодически необходимо встряхивать. Готовую настойку процеживаем. Принимаем при повышении АД на фоне сильного нервного возбуждения по 30–40 капель, растворенных в 100 мл воды. Или для профилактики в той же дозировке 3 раза в день за полчаса до еды. Продолжительность курса – 2 недели
В каком виде лучше принимать пустырник для стабилизации давления?
Теперь, когда мы знаем, повышает или понижает давление пустырник, осталось определиться с выбором оптимальной лекарственной формы. В этом вопросе следует руководствоваться простым правилом: чем натуральнее продукт, тем он полезнее. Конечно, это не означает, что нужно принимать исключительно свежесобранный пустырник, а в настойках его напрочь игнорировать. В любом виде это растение по-своему эффективно. Но есть и золотая середина.
Речь идет о препаратах, созданных по технологии криообработки. Данная методика подразумевает измельчение цельного растения до порошкообразной фракции с использованием сверхнизких температур (до –175 °С). Полученная в результате субстанция (криопорошок) сохраняет полный набор биоактивных веществ растения и, как следствие, все его полезные свойства в удобной таблетированной форме.
В то же время при тепловой или химической обработке лекарственных трав определенная часть их ценных соединений теряется, что обеспечивает менее выраженные или непродолжительные терапевтические эффекты. Так, спиртовая настойка пустырника снижает давление быстро, но не помогает поддерживать его на стабильном уровне. Поэтому такого рода препараты хороши в качестве средств для экстренной помощи.
Выбираете, какой пустырник в таблетках попить для стабилизации артериального давления? Упростим вам эту задачу, представив наиболее эффективные препараты на основе этого растения.
Пустырник П – натуральное успокоительное средство, усиленное витамином С для повышения антиоксидантной защиты организма. Эффективно снижает артериальное давление, регулирует пульс, обладает противосудорожной активностью. Присутствие в составе цельного растения в виде криопорошка обеспечивает накопительное действие, сохраняющееся в течение продолжительного времени после отмены препарата.
Вечернее Плюс – комбинированное средство на основе пустырника и валерианы. Первый обеспечивает быстрый успокоительный эффект, а вторая делает его более продолжительным.
Наличие валерианы в составе препарата усиливает и его гипотензивное действие за счет устранения перевозбуждения нервной системы, вызывающего спазм сосудов. Одновременно с этим растение способствует расширению сосудов, непосредственно питающих головной мозг, что избавляет организм от необходимости повышать давление с целью предотвращения кислородного голодания.
Нерво-Вит – натуральный фитокомплекс, включающий в себя сразу четыре травы с успокоительным действием, а также витамин С для уменьшения негативного влияния стресса на организм. Помимо уже упомянутых валерианы и пустырника, препарат содержит синюху голубую и мелиссу. Первая обладает теми же свойствами, что и валериана, но по силе успокоительного действия превосходит ее почти в 10 раз. При этом оба растения являются по отношению друг к другу синергистами, то есть взаимоусилителями. Мелисса же отлично сочетается с пустырником, обеспечивая более выраженный транквилизирующий эффект и защищая сердце от перегрузок при сильном нервном возбуждении.
О высокой эффективности Нерво-Вита в деле профилактики и устранения стрессовых состояний, а также стабилизации артериального давления свидетельствуют многочисленные отзывы людей, принимавших его в течение хотя бы 1 месяца (минимальный курс).
Выраженное стресс-протективное и гипотензивное действие препарата подтверждают результаты исследования, проводившегося среди пациентов Областной психиатрической больницы имени К.Р. Евграфова (г. Пенза) в 2009 году. По итогам 30-дневной терапии Нерво-Витом у испытуемых отмечалось достоверное уменьшение интенсивности головной боли, головокружения, шума в голове, повышенной утомляемости, нарушений сна. У пациентов нормализовался пульс и артериальное давление. В целом, выраженность вегето-сосудистых нарушений на фоне приема данного препарата снизилась более чем на 93,3%. При всем этом Нерво-Вит демонстрирует высокий профиль безопасности, не оказывая отрицательного влияния на память и концентрацию, не вызывая побочных эффектов и токсического влияния на организм. А после прекращения его приема не развивается синдром отмены, характерный для многих успокоительных средств синтетического происхождения.
Список литературы:
- Алябышева Е. А. Онтогенез пустырника пятилопастного (Leonurus quinquelobatus L.) Онтогенетический атлас растений / отв. ред. проф. Л.А. Жукова. Йошкар-Ола: Марийский государственный университет, 2011. 336 с.
- Данилов С. А., Штрыголь С. Ю., Степанова С. И. Пустырник: фитохимические особенности и новые грани фармакологических свойств. Провизор. 2011; 9: 27–30.
- Коваленко М. Ф. Артериальная гипертензия. Головная боль, головокружения, шум в ушах. Лечение натуропатическими средствами. М.: Диля, 2013. 224 c.
- Кукушкин А. В. Применение фитопрепарата Нерво-Вит в лечении пациентов с психовегетативным синдромом. Неврология/ревматология. 2017; 3: 29–32.
- Ланг Г. Ф. Руководство по внутренним болезням. Болезни системы кровообращения. М.: Медгиз, 1958. 496 с.
- Меликов Ф. М. Фитотерапия сердечно-сосудистых заболеваний психогенной природы. Бюллетень государственного Никитского ботанического сада. 2014; 114: 38–43.
- Осецкий А. И., Грищенко В. И., Гольцев А. Н., Кравченко М. А., Стрючкова Е. В. Криогенные технологии в производстве фармацевтических, косметических, агротехнических препаратов и биологически активных пищевых добавок. Проблемы криобиологии. 2009; 19 (4): 488–99.
- Расиимбекова Б. И. Лечение гипертонической болезни пустырником. Сборник трудов Азербайджанского медицинского института. 1955; 1: 217.
- Харченко Н. С., Карамышев А. П. Дикорастущие и лекарственные, злаковые, огородные растения и их применение. Саратов: Приволжское книжное издательство (Пензенское отделение), 1988. 176 с.
- Chen C. X., Kwan C. Y. Endothelium-independent vasorelaxation by leonurine, a plant alkaloid purified from Chinese motherwort. Life sciences. 2001; 68: 953–60.
Автор: Королёв Е. С.
Рецензент: врач-рефлексотерапевт Курусь А. Н.
